クレセント
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- 愛知県豊田市中根町町田９７－１９
- 名鉄三河線若林駅徒歩12分 【豊田市/マンツーマン/マシンピラティス/姿勢改善】
クレセント(crescent)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/9
- 尿もれ・生理痛と姿勢は関係しています
- 尿もれや生理痛は、
筋力が弱いから起こる、
ホルモンの問題だけ、
そう思われがちです。
ですが実際には、
姿勢の崩れや呼吸の浅さによって
骨盤まわりがうまく動かなくなり、
不調につながっているケースも多く見られます。
クレセントでは、
「誰にも相談できなかった」
「笑いながら話しているけど、本当は不安だった」
そんな声をよく耳にします。
鍛えても変わらなかった方ほど、
“整える視点”が抜けていることが少なくありません。
無理に力を入れるのではなく、
呼吸と連動して体が動くようになると、
不安感が和らいでいく方もいらっしゃいます。
年齢や体質だけで片づけず、
今の体の状態を知ること。
それが、これからの安心につながっていきます。
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