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- 東京都北区東十条４－４－１５－２０１
- 東十条駅より徒歩3分、赤羽駅より徒歩20分
サクラダ治療室 東十条院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/19
- 【ひつじがいっぴき】寝れるようになったのお声多数！
『なんとなく疲れているのに、しっかり休めていない気がする。』
そんな感覚はありませんか？
実は
・「眠れない」
・「寝ても回復しない」と感じるとき、体はずっと緊張状態のままになっていることがあります。
これは、自律神経のうち“活動のスイッチ”である交感神経が優位になりすぎて
休むための副交感神経へうまく切り替えられていない状態です。
この切り替えが苦手になると、
・寝つきが悪い
・歯を食いしばっている
・首や頭が重たい
・呼吸が浅い
といった不調が重なり、睡眠の質がどんどん下がってしまいます。
【ひつじがいっぴき】メニューでは、頭・首・背中まわりの緊張をやさしくゆるめ、
呼吸が深く入りやすい状態へ整えていきます。
体が安心モードに入ることで、副交感神経が働きやすくなり、
自然と“眠れる体”へスイッチが切り替わっていきます。
「頑張って寝よう」とするのではなく、
眠れる準備を体から整えることが大切です。
今月はこの【ひつじがいっぴき】がキャンペーン対象です！
キャンペーンも残りあと1週間となりました。
気になっていた方は、ぜひこの機会に体験してみてください。
。＊°.・°.＊。＊°.・°.＊
サクラダ治療室 東十条院
TEL 03-6903-2165
〒114-0001
東京都北区東十条4-4-15-201
京浜東北線 東十条駅徒歩2分
赤羽駅・王子神谷駅からも◎
営業時間
月～土 9:00~18:00 （最終受付は17：00）
日 9:00~17:00 （最終受付は16：00）
。＊°.・°.＊。＊°.・
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