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サクラダ治療室 東十条院のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/4
- 朝ごはんにウインナー食べていませんか？
- こんにちは！サクラダ治療室 東十条院の浅野です！
本日は加工食品についてです！
ぜひ最後までご覧ください(^^)
皆さん！突然ですが、朝ごはんにウインナー食べていませんか？
朝ごはんの定番「ウインナー！」
ウインナーやベーコン、ハムなどの加工食品はお好きですか？
単刀直入に言うとウインナーなどの加工食品は妊活の邪魔になることがあります！
しかし私も、ここに入社するまではパンとハム、乳製品！といった朝ごはんを食べていました。
ではなぜ妊活の邪魔になるのか？
ウインナーやベーコンには「亜硝酸塩」という保存料が入っています。
「亜硝酸塩」とは何か？
→色を綺麗に保ってくれたり、食中毒を防いでくれたりしています！
保存食としてはすごく優秀！
しかし、亜硝酸塩は鉄を取ってしまうんです(´Д` )
ハムなどは、鉄を表面から取っているから色が変わらず綺麗な状態を保つことができるんです！
私たち女性は毎月生理があるので、鉄が足りない人が多い！
鉄は女性にとってとても大切！
鉄不足は、排卵の安定、卵子の質、着床環境に直結します。
毎日の食事から気を付けてみましょう！。＊°.・°.＊。＊°.・°.＊
サクラダ治療室 東十条院
TEL 03-6903-2165
〒114-0001
東京都北区東十条4-4-15-201
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営業時間
月～土 9:00~18:00 （最終受付は17：00）
日 9:00~17:00 （最終受付は16：00）
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