最新ブログ一覧
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みなさま、こんにちは^_^朝夕がだいぶ涼しくなり、過ごしやすくなってきましたねっ^_^私事ですが、最近やけに「疲れやすい」「息が切れやすくなった」「なんとなくだるい」といった症…
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「足ツボ＋ボディ＋ヘッド」の贅沢トータルケアで全身の疲れをすっきりリセットしてみませんか？この3つの組み合わせは、単体では届かない“全身のつながり”を意識したメニューです…
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ふとした動きで「おしりがピキッ！」と吊ったことはありませんか？これ実は、おしりの筋肉（特に大殿筋や中殿筋、梨状筋）が硬くなっているサインなんです。おしりの筋肉は、姿勢を支…
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甘いものが欲しくなるとき、少し意識してダークチョコレートを選んでみませんか？カカオに多く含まれるポリフェノールは、血管をしなやかに保ち、血流を促進して冷えやむくみの改善を…
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一日立ちっぱなしや座りっぱなしで、夕方になると脚が重だるい…そんなふくらはぎのむくみを放っておくと・・・ ●慢性的な冷えやだるさ ●セルライトの原因に ●脚が太く見える・…
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皆様、いつもご利用いただきありがとうございます♪10月も１週間がすぎ着々と年末に向かってますね。(^○^)今週の11日、土曜日は営業時間を１８時までとさせていただきます。また18日…
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こんにちは！パキラのオーナーです！10月30日から11月5日までタイにてマッサージ研修の旅に出る為お休みいただきます！よろしくお願いします(^O^)さらにレベルアップして帰ってきます…
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秋は「食欲の秋」と言われるように、夏の疲れを癒して栄養を蓄える季節。この時期に旬を迎える“秋野菜”には、疲労回復・冷え対策・美肌づくりに役立つ栄養がたっぷり含まれています…
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こんにちは、しおりです∩^ω^∩9月後半から昨日までの出勤でした。ありがたいことに9割ご指名様で埋まり、延長をいただきました。会いにきてくださってありがとうございました。オー…
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こんにちは(^▽^)/本日はオススメのタイマッサージについて。これでもかというくらい丁寧に足をしっかりほぐしていきます。鼠径部のところでしっかり血止めをするのでものすごく足が…
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