最新ブログ一覧
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本日は人に優しくする前に、自分を労わるということについてお話させていただきますね(^○^)1自分を犠牲にし続ける優しさは、長続きしない人に優しくしようとする気持ちは、とても素…
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皆様、初めまして、こんにちは♪♪セラピストのともこです。今日もほんとに暑いですねっ(⌒-⌒; )普段、別の仕事もしておりますので、金曜日、祝日などのレア出勤になります。前腕を…
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皆さんは、部屋の片づけや掃除をしたあと、ふっと心まで軽くなった経験はありませんか？実は、掃除は単なる「作業」ではなく、私たちの心に直接働きかける“癒しの時間”でもあります…
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食べ物と心の状態 ～あなたの「今の気持ち」は何を欲しがっている？～私たちの体は、口にした食べ物でつくられています。そして実は「心の状態」も、日々の食事と深くつながっている…
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眼精疲労でお悩みの方へパソコンやスマホを長時間使っていると、目の奥が重く感じたり、視界がぼやけたりそんな「眼精疲労」に悩む方が増えています。目の周りの筋肉が緊張しっぱなし…
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こんにちは～まごころ庵パキラです！こんなに暑い日が続くと、身体が火照る・だるい・浮腫む・・・そんなお悩みはありませんか？暑いとつい、アイスや冷たい飲み物が飲みたくなってし…
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その“無意識の食いしばり”、心からのSOSかもしれませんこんにちは、まごころ庵パキラです最近、こんなお悩みはありませんか？朝起きるとアゴがだるいフェイスラインが硬く感じる頭…
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ほぐれるとは？心をほぐすには？こんにちは、まごころ庵パキラです突然ですが、最近「ほぐれてますか？」身体も心も、知らないうちにギュッと力が入っている方がとても多いんです。「…
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施術メニューの中で根強い人気を誇る”足ツボ（リフレクソロジー）”実は足裏には、全身の臓器や器官と繋がる”反射区”と呼ばれるポイントが集まっておりそこを刺激することで内臓の…
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おはようございます(*^^*)今年もかなり暑い日が続いていますよね>_<猛暑の中のマッサージは、体をリフレッシュさせる・熱疲労をケアするのにとても効果的です♪ただし、気温や湿度が…
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