ビーウォーク(B.walk)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/3
- 【瀬田】50代男性 腰痛改善後上半身の柔軟性を高める
腰痛のお悩みで通っていただいてましたが、約束1ヶ月半程でスッキリ改善され
次に上半身と股関節の硬さが目立ったので、柔軟性向上のエクササイズをメインに
レッスンを行いました。
肋骨や背骨の動きが固まるり姿勢不良を起こすと、新たに不調がでたり、腰痛をぶり返す可能性もあるので、痛みが取れた後も不調を繰り返さない軽い体で楽に過ごしていただけるように
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