もりカイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/28
- 姿勢について 1
- 姿勢が悪いことは、見た目の問題だけでなく、全身の健康にさまざまな悪影響を及ぼします。主な影響は以下の通りです。
1. 筋肉・骨格への影響
【肩こり・腰痛・首の痛み】: 悪い姿勢（猫背や反り腰など）は、体の特定の筋肉に過剰な負担をかけ、筋肉の緊張や血行不良を引き起こします。その結果、慢性的な肩こりや腰痛、首の痛みが生じやすくなります。
【 ストレートネック】: 特にスマートフォンやパソコンを長時間使うことで、本来ゆるやかなS字カーブを描いている首の骨（頸椎）がまっすぐになってしまう「ストレートネック」を引き起こすことがあります。
【骨盤の歪み】: 姿勢が悪いと骨盤が傾き、体のバランスが崩れます。これにより、股関節やひざ、足首など、他の関節にも負担がかかり、痛みや不調の原因となります。
姿勢を正して不調が出にくい身体を作って行きましょう！
骨盤と背骨にアプローチして姿勢を正していきます！
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