もりカイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/9
- 姿勢について 2
- 姿勢が悪いことは、見た目の問題だけでなく、健康にさまざまな悪影響を及ぼします。主な影響は以下の通りです。
【内臓・消化器系への影響】
呼吸が浅くなる: 猫背の姿勢は胸郭（きょうかく）を圧迫し、肺が十分に広がりにくくなります。これにより、呼吸が浅くなり、全身への酸素供給量が低下します。
消化不良・便秘: 前かがみの姿勢は、胃や腸などの内臓を圧迫します。その結果、消化機能が低下したり、腸の動きが悪くなって便秘につながることがあります。
代謝の低下: 血行が悪くなると、老廃物が蓄積しやすくなり、代謝が低下します。これにより、むくみや冷え性の原因となり、太りやすい体質になることもあります。
姿勢が悪いことで内蔵機能まで低下してしまいます！
姿勢を正して不調のでにくいからだつくりをしましょう！
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