ジョセイセンヨウヨモギムシサロン ユノカ
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ユノカ(YUNOCA)のブログ
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投稿日：2026/2/19
- 整えることは、続けてこそ意味があります。
座っているだけのケア、と聞くと不思議に思うかもしれません。
骨盤まわりの深い筋肉にアプローチするケアは、実はいろいろな種類があります。
YUNOCAで使用しているものは その中でも
出力がしっかりしているタイプなので、「思ったより効いている感じがする」と驚かれることもあります。
くしゃみや咳をしたとき、ジャンプをしたときに少しヒヤッとしたことがありませんか？
大きな悩みではないけれど、ひっそり気にしている女性は本当に多いです。
正直に言うと、1回で劇的に変わるものではありません。
5回をこえた頃から違いを感じ始める方が多いのも事実ですが、変化の感じ方には個人差があります。
おすすめしているのは、週に2回ほど、15分を目安に続けること。
強い運動ではなくても、継続することで筋肉は少しずつ目覚め、定着していきます。
1ヶ月目は土台づくり。
2ヶ月目で安定。
3ヶ月目で「あ、なんか違う」と気づく方が多いのが実際です。
YUNOCAは予約制なので、待ち時間なくサッと座ってサッと帰れます。
忙しい毎日の中でも、無理なく続けやすいケアです。
ひっそり気になることを、ひっそり整えていく。
焦らず、でも続ける。
座っているだけの15分でも、積み重ねれば体はちゃんと応えてくれます。
現在、骨盤まわりを整えるケアのあとによもぎ蒸しを組み合わせたセットクーポンもご用意しています。
土台を整えてから温めるという流れを、YUNOCAでは大切にしています。
ひとりで悩まず、気になることがあればお気軽にご相談ください。
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