カケル(KAKERU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/14
- 肩・首こりは「肩甲骨の位置」が関係している？！
- 肩・首こりがつらい…そんなお悩み、**実は「肩甲骨の位置」**が大きく関係しています。
デスクワークやスマホ操作が続くと、肩甲骨は外に開き、上に引き上がった状態になりがち。この状態が続くと、首や肩の筋肉が常に緊張し、慢性的な肩こり・首こりを引き起こします。
ポイントは、肩甲骨を正しい位置に戻すこと。
肩甲骨が背中の中央に安定すると、首・肩への負担が減り、血流も改善。結果として、肩こり・首こりの軽減だけでなく、背中がスッキリ見える姿勢改善にもつながります。
「マッサージしてもすぐ戻る」「肩こりと同時に背中のハリも気になる」
そんな方は、筋肉だけでなく肩甲骨の位置・動きに目を向けることが大切です。
当店では、姿勢分析をもとに肩甲骨の位置を整え、根本から肩・首こりを改善するケアを行っています。
つらい肩こり・首こり、姿勢の乱れでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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