カケル(KAKERU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- その歩き方、老け見え・不調の原因に
- 「最近疲れて見える」「首・肩・腰がつらい」
それ、歩き方が原因かもしれません。
猫背・前かがみ・小股歩きのクセがあると、頭が前に出て首こり・肩こりが悪化し、腰に負担が集中して腰痛につながります。
さらに姿勢が崩れることで、実年齢より老け見えしてしまうことも。
本来、歩行は「背骨がまっすぐ・骨盤が安定・腕が自然に振れる」状態が理想。
しかし姿勢が崩れると、首・肩・腰が常に緊張し、不調を繰り返す体に。
当サロンでは、歩き方・姿勢・骨盤バランスをチェックし、首・肩・腰に負担をかけない体の使い方へ整えます。
「慢性的な首肩こり」「腰痛」「姿勢改善」「若々しい印象を取り戻したい」方は、
ぜひ一度ご相談ください。
歩き方を変えるだけで、体も見た目も変わります。
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