カケル(KAKERU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 日常の姿勢が一番の原因。
- 実は一番つらいのは“日常の姿勢”です」
肩こり・腰痛・猫背がなかなか改善しない原因は、日常の姿勢にあることがほとんどです。
特に負担が大きいのが、長時間の座り姿勢と子供の抱っこ。
デスクワークやスマホ操作で前かがみになると首・肩に負担が集中し、腰痛や頭痛につながります。
さらに産後の抱っこは、無意識に反り腰や片側重心になりやすく、骨盤の歪みや背中の張りを招きがちです。
その場しのぎのマッサージではなく、正しい姿勢のクセ付けが根本改善の近道。姿勢を整えることで、肩こり・腰痛の軽減はもちろん、疲れにくい体へと変わっていきます。
「最近、体がつらい…」と感じたら、まずは座り方・抱っこの姿勢を見直してみませんか？
当サロンでは、日常動作から整える姿勢改善をサポートしています。
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