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ビライン(Beline)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 40代から増え不調の原因は？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/15
    投稿者：
    Michiyo
    40代から増え不調の原因は？！
    この不調。実は「体の使い方」が関係しています「最近なんとなく体がしんどい」「肩こりや腰痛が前より増えた」「体重は変わらないのに体型が崩れてきた」40代になって、こんなお悩み…続きを見る
  • 変わりたいなら今。春は整えることから。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    Michiyo
    変わりたいなら今。春は整えることから。
    3月になると、なぜか「何か始めたい」そんな気持ちになりませんか？年度の区切り。少しずつあたたかくなる空気。薄着になる季節へのちょっとした焦り。春は、自然と“変わりたい”気…続きを見る
  • 雨の日に不調が出るのはなぜ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    Michiyo
    雨の日に不調が出るのはなぜ？
    雨の日に不調が出るのはなぜ？～自律神経とピラティスで整える～「雨の日はなんだかだるい」「頭が重い」「気分が落ち込みやすい」そんな経験はありませんか？実はこれ、自律神経の乱…続きを見る
  • まっすぐな脚になる方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    Michiyo
    まっすぐな脚になる方法
    膝下のねじれ、足首の不安定さが足のラインを崩しているかも？「脚がまっすぐに見えない」「ふくらはぎの外ハリが気になる」「足首がグラグラする感じがする」それ、膝下のねじれが原…続きを見る
  • 春に痩せたい人は今から。冬の蓄えを整えるダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    Michiyo
    春に痩せたい人は今から。冬の蓄えを整えるダイエット
    冬の蓄えを、春に向けてリセット今から始める体質改善ダイエット寒い冬は、知らないうちに「溜め込みやすく・冷えやすい体」になりがち。春になってから焦って動いても、なかなか変わ…続きを見る
  • 2月スケジュール
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    Michiyo
    2月スケジュール
    2月のスケジュールご確認くださいませ
  • Google口コミから分かる｜Beline★が選ばれる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    Michiyo
    Google口コミから分かる｜Beline★が選ばれる理由
    Beline★TOTAL BEAUTY STUDIOには、Googleマップを通して、ピラティス・骨格から整えるボディメイク・姿勢改善・メイクレッスンを目的に、多くの方がご来店くださっています。今回は…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/3
    投稿者：
    Michiyo
    クラス編成後の運動強度について
    クラスの運動強度についてBelineでは、各クラスの運動量・身体への負荷の目安として★の数で運動強度を表しています。※汗の量＝強度ではなく、動きの細かさ・身体のコントロール量も…続きを見る
  • 明けましておめでとうございます
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/2
    投稿者：
    Michiyo
    明けましておめでとうございます
    あけましておめでとうございます。今年も一人ひとりの身体に寄り添い無理なく整えるレッスンをお届けしていきます。皆さまのお身体が快適な一年になりますように2026年もどうぞよろし…続きを見る
  • 1月スケジュール
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    Michiyo
    1月スケジュール
    1月のスケジュールです
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