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ピラティス×骨格ボディメイク　Beline【ビライン】

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  • 滋賀県栗東市安養寺８丁目４－１　CRASTINE安養寺２Ｆ－Ｈ
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ビライン(Beline)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

30件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    Michiyo
    年末は無理しない。家でできる簡単メンテナンス
    年末は簡単メンテナンス年末は、仕事や家の用事が重なり、自分のことはつい後回しになりがちになります。40代・50代になると、疲れはその日のうちに抜けるというより、少しずつ身体に…続きを見る
  • Beline　ってどんなスタジオ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    Michiyo
    Beline　ってどんなスタジオ？
    姿勢が変わると、毎日がもっとラクになる。Belineは、40代・50代の女性を中心に、それぞれの身体に合わせた無理のないペースのピラティススタジオです。肩こり、腰の重さ、猫背、疲れ…続きを見る
  • 寒さとぎっくり腰の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    Michiyo
    寒さとぎっくり腰の関係
    ■急に寒くなると、ぎっくり腰が増える理由最近一気に気温が下がりましたね。こういう「急な冷え込み」のタイミングで、ぎっくり腰のご相談がとても増えます。実は、寒さで身体はこん…続きを見る
  • 体温と基礎代謝を上げて、疲れにくく太りにくい体へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    Michiyo
    体温と基礎代謝を上げて、疲れにくく太りにくい体へ
    最近は寒さや体調不良が気になる季節。体調を崩しやすい時期こそ、「体温」と「基礎代謝」を整えることがとても大切です。今日は、体が温まると何が良いの？ そしてBelineのレッスン…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    Michiyo
    9割が姿勢を勘違いしている？
    あなたは本当に“反り腰”？知らないうちに姿勢を勘違いしている人が多い理由最近、「反り腰なんです…」と相談してくださる方がとても多いのですが、実はお話を聞いて、お身体を見さ…続きを見る
  • 肩こり改善は“骨格”から！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    Michiyo
    肩こり改善は“骨格”から！
    【肩こり改善は“骨格”から！マッサージで治らない原因とは】長年の肩こりに悩んでいませんか？  マッサージに行っても、その時は軽くなるけどまたすぐ戻ってしまう…。  実はその「…続きを見る
  • 気圧と頭痛の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    Michiyo
    気圧と頭痛の関係
    皆様、季節も少しづつ秋っぽくなってまいりました。しかし、気候がまだまだ安定しない日が続きますね。季節の変わり目は、いつも体調がすぐれないという方いらっしゃると思います。今…続きを見る
  • 11月スケジュール
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    Michiyo
    11月スケジュール
    11月のスケジュールになります。11月は研修が重なり、臨時休業をさせていただく日がありますが（土）の枠を増やしております。ご確認お願い致します。ご迷惑をお掛け致しますが、よろ…続きを見る
  • 10月スケジュール
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    Michiyo
    10月スケジュール
    LV1～LV２　は恐れ入りますがスケジュールをご確認お願い致します。※初めての方は基本的には、[First Beline★]から、お願い致します。（過去にレッスンをご受講頂いているかたは、L…続きを見る
  • 女性の体いろいろ・・・【自律神経編】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    Michiyo
    女性の体いろいろ・・・【自律神経編】
    ずいぶん秋めいて、過ごしやすくなりました。夏がいつまで続くのかと思っていましたが＾＾；これだけ気候も厳しいと体のバランスが崩れてしまいますね。私たちの健康に大きくかかわっ…続きを見る
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