リリーグレイス(LilyGrace)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/2
- その不調”寝不足のせい”だけじゃないかも!
こんにちは!
福岡県糟屋郡須恵町のサロン、Lily Grace リリーグレイスの竹内です^^
「最近、なんだか身体が重だるい…」
「しっかり寝ているはずなのに、日中も眠い…」
春の訪れとともに、そんな"なんとなく不調"を感じていませんか?
「寝不足のせいかな?」
「季節の変わり目だから仕方ないか…」
「もう歳だから、疲れやすくなったのかも…」
そんな風に、諦めてしまっている方も多いかもしれません。
でも、その重だるさ、実はもっと深いところに原因が隠れているんです!
春先に身体が重だるくなる本当の原因、それは…
**『自律神経のエネルギー切れ』と『体内時計の乱れ』**です!
春は、日中暖かくなったかと思えば、夜は急に冷え込んだり、気圧が目まぐるしく変わったり…。
私たちの身体は、その変化に対応しようと、自律神経を常にフル稼働させています。
その結果、エネルギーを使い果たして"ガス欠"のような状態になり、重だるさを引き起こしてしまうんです。
さらに、日照時間が長くなることで、身体の活動モードへの切り替えがうまくいかず、体内時計が乱れてしまうことも、不調に拍車をかけます(><)
そんな、自分ではどうにもできない春のゆらぎにこそ、アロママッサージがおすすめです♪
リリーグレイスの施術は、まず優しいアロマの香りから始まります。
心地よい香りは、フル稼働で疲弊した自律神経を穏やかに鎮め、強制的にリラックスモードへと導いてくれます。
さらに、ゆったりとしたリズムの施術が、乱れた体内時計をリセットし、「今はゆっくり休んでいいんだよ」と身体に優しく教えてくれるんです(^^)
【こんなあなたは要注意!】
・春になると、いつも体調を崩しやすい
・日中に強い眠気やだるさを感じる
・理由もなく、気分が落ち込んだりイライラしたりする
「いつものことだから」と我慢せずに、プロのケアで心と身体を整えませんか?
春を心地よく過ごすための、お手伝いをさせてくださいね(^^)
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