リリーグレイス(LilyGrace)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 【背中のハリ】原因は背中じゃない！
- こんにちは！
福岡県糟屋郡須恵町のサロン、Lily Grace リリーグレイスの竹内です＾＾
「姿勢を良くしよう」と、無理に胸を張ってみたり…
「背中が丸まっているからだ」と、背筋を伸ばそうと頑張ってみたり…
でも、鉄板のようにガチガチな背中のハリは、なかなか楽にならない。
そんな経験はありませんか？
そのしつこい背中のハリ、もしかしたらあなたがケアしている場所、間違っているかもしれません！
実は、背中のハリの"本当の敵"は、背中そのものではなく、
・PCやスマホで縮こまった**『胸や腕の前の筋肉』**
・ストレスや冷えで硬くなった**『お腹の筋肉』**
・身体の土台である**『お尻や太ももの裏の筋肉』**
といった、意外な場所に隠れていることが多いんです！
私たちの身体は、前面の筋肉が縮こまると、バランスを取ろうとして背中の筋肉が常に引っ張られてしまいます。
まるで"ゴムが伸びきった"ような状態で、常に緊張を強いられているんですね（＞＜）
これでは、いくら背中だけをほぐしても、前側が縮こまったままでは、またすぐに背中は張ってしまいます。
だからこそ、リリーグレイスでは、まずアロママッサージで心と身体の緊張を解きほぐすことから始めます♪
優しいアロマの香りで全身の力がふっと抜けた、リラックス状態。
実はこの時こそ、筋肉が一番緩みやすい"ゴールデンタイム"なんです(^^)
この最高の状態で、本当の原因となっている胸やお腹、腕などの筋肉にアプローチしていくからこそ、施術後のスッキリ感や持続力が違うんですよ。
【こんなあなたは要注意！】
・マッサージをしても、すぐに背中が張ってしまう
・猫背や巻き肩をよく指摘される
・呼吸が浅いと感じることがある
長年のつらい背中のハリ、そろそろ本当の原因から見直してみませんか？
「私の原因はどこだろう？」と気になった方は、ぜひ一度ご相談くださいね（＾＾）
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