肩甲骨はがし整体RUFFREE四条烏丸院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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ラフリー 四条烏丸院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/29
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- RUFFREE 四条烏丸院
朝起きた後やお酒を飲んだ後など、顔のむくみが気になる時はありませんか？肩甲骨はがしと顔のむくみには、間接的な関係があります。以下のようなメカニズムが考えられます。■ 顔の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/29
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- RUFFREE 四条烏丸院
■日々のデスクワークやスマホ操作で、気づかないうちに姿勢が崩れていませんか？巻き肩や猫背、慢性的な肩こりは、肩甲骨の可動域が狭くなることで起こります。そこで注目したいのが…続きを見る -
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- 2025/8/29
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- RUFFREE 四条烏丸院
腰痛に悩んでいる方は多いですが実は肩甲骨が原因になっている場合があることをご存知ですか？肩甲骨周りの筋肉の緊張や動きの制限が腰痛に影響を及ぼす理由について解説します。～～…続きを見る -
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- 2025/8/29
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「肩甲骨の柔軟性と小顔にどんな関係があるの？」と不思議に思うかもしれません。実は肩甲骨の硬さが顔のむくみやたるみフェイスラインの崩れに繋がることがあるのです。その理由を詳…続きを見る -
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- 2025/8/29
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- RUFFREE 四条烏丸院
肩こりに悩む多くの人がセルフケアで解消しようとします。しかし間違った方法を続けると逆に症状を悪化させる原因になりかねません。。。今回はよくある肩こりケアの間違いとその影響…続きを見る -
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- 2025/8/29
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「肩こりがひどい」「ダイエットしてもなかなか痩せない」そんなお悩みをお持ちではありませんか？実は、肩こりと美容・健康には深い関係があります。姿勢の乱れや血行不良は、肩こり…続きを見る -
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- 2025/8/29
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- RUFFREE 四条烏丸院
「自分の後ろ姿、どう見られているんだろう？」と思ったことはありませんか？背中が丸まっていたり肩が前に出ているとどうしても老けた印象やだらしないイメージを与えてしまいます。…続きを見る -
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- 2025/8/29
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- RUFFREE 四条烏丸院
「なかなか痩せない」「ダイエットしても成果が出にくい」と悩んでいる方に朗報です！肩甲骨周辺をほぐす「肩甲骨はがし」は実は代謝をアップさせダイエット効果を高める働きがありま…続きを見る -
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- 2025/8/29
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結婚式は、人生で最も美しい瞬間を迎える特別な日。その中でも、多くの花嫁様が気になるのが「ドレス姿」。特に背中を美しく見せるための準備が重要です♪そこでおすすめなのが専門的…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/29
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後ろに手を回して、反対の手に触れられますか？この動きを 「結滞動作（けったいどうさ）」 といい、肩の柔軟性や可動域をチェックする方法です。スムーズにできない場合は、肩まわり…続きを見る
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