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肩甲骨はがし整体RUFFREE四条烏丸院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】

ケンコウコツハガシセイタイラフリーシジョウカラスマイン　カタコリリンパマッサージヘッドスパ

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  • エステ
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  • リフレッシュ
  • 京都府京都市下京区綾小路通室町西入善長寺町１４０-１ グランドビル２１　６０４号室
  • 【完全個室/回数券販売なし】四条駅徒歩1分/烏丸駅徒歩3分   肩こり/オイルマッサージ

ラフリー 四条烏丸院(RUFFREE)のブログ

最新ブログ一覧

206件のブログがあります

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  • 冬の肩こりがつらい方へ　冷え×肩甲骨ケアが重要です
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    杉谷
    冬の肩こりがつらい方へ　冷え×肩甲骨ケアが重要です
    こんにちは。肩甲骨はがし特化型整体院RUFFREE四条烏丸院です。冬になると「肩こりがひどくなる」「首までガチガチで頭痛が出る」そんなお悩みはありませんか？実は冬の肩こりは、冷…続きを見る
  • 目の疲れ、実は「目だけ」の問題ではありません
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    増田
    目の疲れ、実は「目だけ」の問題ではありません
    「夕方になると目が重い」「パソコン作業のあと頭まで痛くなる」そんな眼精疲労のお悩み、実は目そのものよりも、首・肩・肩甲骨の硬さが関係しているケースがとても多いです。長時間…続きを見る
  • 整体×オイルトリートメントで心も体も軽く♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    杉谷
    整体×オイルトリートメントで心も体も軽く♪
    ◎整体だけじゃない！オイルトリートメントも人気ですRUFFREEでは整体に加え、オイル・リンパトリートメントも行っています。筋肉をしっかりゆるめたい方、むくみや冷え、自律神経の…続きを見る
  • 上がり肩について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    新山
    上がり肩について
    気づくと肩がすくんだ状態になっていませんか。力を抜いているつもりでも肩が下がらない状態は、「上がり肩」と呼ばれ、肩こりや首こりの原因になりやすい状態です。上がり肩は、長時…続きを見る
  • 繰り返す腰痛、その原因は腰だけではありません
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    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    増田
    繰り返す腰痛、その原因は腰だけではありません
    「朝起きると腰が重い」「長時間座っていると腰がつらい」「マッサージを受けてもすぐ戻る」そんな腰痛に悩まされていませんか？実は、慢性的な腰痛の多くは腰そのものだけが原因では…続きを見る
  • 寒くなると肩がつらくなる理由とは？
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    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    杉谷
    寒くなると肩がつらくなる理由とは？
    冬に向けて肩こりが気になる方へこんにちは。肩甲骨はがし整体RUFFREE四条烏丸院です。寒くなってくるこの時期、「肩こりがひどくなった」「首や背中が重い」と感じる方が増えてきま…続きを見る
  • 冷えからくる首の凝り
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    新山
    冷えからくる首の凝り
    首元が冷えると、首が重い・回しにくい・常に力が入っていると感じることはありませんか。冷えは首こりを引き起こす大きな原因のひとつです。身体が冷えると、筋肉は熱を逃がさないよ…続きを見る
  • 頸が前に出ていませんか？ストレートネックの落とし穴
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    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    増田
    頸が前に出ていませんか？ストレートネックの落とし穴
    「首が常に重たい」「スマホを見ると首や肩がすぐ疲れる」そんな方は、ストレートネックの状態になっているかもしれません。ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている…続きを見る
  • つらい肩こり、その原因は「肩甲骨」?!
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    杉谷
    つらい肩こり、その原因は「肩甲骨」?!
    こんにちは。肩甲骨はがし特化型整体院RUFFREE四条烏丸院です。「毎日肩が重だるい」「マッサージしてもすぐ戻る」「デスクワークで首・肩が限界…」そんな慢性的な肩こりにお悩みの…続きを見る
  • 冷えからくる肩の上がり
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    新山
    冷えからくる肩の上がり
    寒さを感じると、無意識に肩をすくめていませんか。冷えは、肩こりや首こりだけでなく「肩が常に上がった状態」をつくる大きな原因のひとつです。身体が冷えると、熱を逃がさないよう…続きを見る
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