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肩甲骨はがし整体RUFFREE四条烏丸院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】

ケンコウコツハガシセイタイラフリーシジョウカラスマイン　カタコリリンパマッサージヘッドスパ

  • リラク
  • エステ
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  • リフレッシュ
  • 京都府京都市下京区綾小路通室町西入善長寺町１４０-１ グランドビル２１　６０４号室
  • 【完全個室/回数券販売なし】四条駅徒歩1分/烏丸駅徒歩3分   肩こり/オイルマッサージ

ラフリー 四条烏丸院(RUFFREE)のブログ

最新ブログ一覧

220件のブログがあります

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  • つらい肩こり、放置していませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    杉谷
    つらい肩こり、放置していませんか？
    こんにちは！肩甲骨はがし整体RUFFREE四条烏丸院です。私は現在、肩甲骨はがし特化型整体院RUFFREEで施術を担当しています。今回は多くの方が悩まれている【肩こり】についてお話しし…続きを見る
  • 姿勢改善
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    新山
    姿勢改善
    「姿勢が悪いのは分かっているけど、なかなか直らない」そんなお悩みを抱えている方はとても多いです。姿勢が崩れる原因は、意識の問題ではなく、筋肉のバランスの乱れや身体の使い方…続きを見る
  • つらい肩こりでお悩みの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    杉谷
    つらい肩こりでお悩みの方へ
    こんにちは。肩甲骨はがし特化型整体院 RUFFREE 四条烏丸院で勤務しております。「デスクワークで肩が重い」「慢性的な肩こりがなかなか良くならない」「首こりや頭痛、眼精疲労まで…続きを見る
  • 質のいい睡眠で朝スッキリを叶えるリラックス整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    増田
    質のいい睡眠で朝スッキリを叶えるリラックス整体
    「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな方は、自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。ストレスや長時間のスマホ使用、デスクワークでの緊張状態が…続きを見る
  • 代謝アップ&冷え改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    増田
    代謝アップ&冷え改善
    「手足がいつも冷たい」「肩や腰が重くて動きが鈍い気がする」そんな冷えや代謝低下のお悩みはありませんか？現代人の多くは、長時間のデスクワークやスマホ操作で姿勢が崩れ、筋肉が…続きを見る
  • 肩こりについて
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    新山
    肩こりについて
    肩の重さや張り、だるさが続いていませんか。肩こりは、長時間のスマホ・デスクワーク、姿勢の崩れ、ストレス、運動不足など、日常のささいな積み重ねで起こる代表的な不調です。特に…続きを見る
  • 姿勢バランスですっきり美人印象へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    増田
    姿勢バランスですっきり美人印象へ
    「写真を撮ると顔が大きく見える」「フェイスラインがぼやけてきた」そんなお悩み、実は姿勢バランスが関係していることをご存知ですか？猫背や巻き肩になると、頭の重みが前方にかか…続きを見る
  • 首の凝り
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    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    新山
    首の凝り
    首が重い、痛い、回りにくいと感じることはありませんか。首の凝りは単なる筋肉疲労ではなく、姿勢の乱れやストレス、呼吸の浅さなどさまざまな要因が重なって起こります。特に多い原…続きを見る
  • 肩甲骨で肩凝り、頸凝りスッキリ
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    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    増田
    肩甲骨で肩凝り、頸凝りスッキリ
    「肩が重たい」「首がこって痛い」「長時間デスクワークでガチガチ」そんな日々の疲れ肩甲骨まわりの筋肉が固まっていることが原因かもしれません。肩甲骨は肩や首の動きを支える重要…続きを見る
  • 巻き肩と背中のむくみについて
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    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    新山
    巻き肩と背中のむくみについて
    最近「背中が重い」「背中が分厚く感じる」「張りが続く」というご相談が増えています。実はその原因の多くが“巻き肩”です。巻き肩になると肩甲骨の動きが悪くなり、背中の筋肉が十…続きを見る
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