最新ブログ一覧
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肩甲骨はがし特化型整体院RUFFREE四条烏丸院です。長時間のデスクワークやスマホ操作、家事などで同じ姿勢を続けていると、肩まわりの筋肉が緊張し、血流が滞ります。この状態が続く…
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肩甲骨はがし特化型整体院RUFFREE四条烏丸院です。デスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢を続けることで腰に負担がかかり、慢性的な腰痛に悩まされている方が多くいらっしゃいます。…
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「背中のハリやたるみが気になる」「ブラウスやドレスを着たときに背中が目立つ」そんなお悩みは、肩甲骨の動きの固さが原因かもしれません。肩甲骨周りの筋肉が硬くなると背中のライ…
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肩甲骨はがし特化型整体院RUFFREE四条烏丸院です。近年、スマホやパソコンの使用時間が長くなることで増えているのが「ストレートネック（スマホ首）」です。本来、首の骨（頸椎）は…
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「食事を気をつけているのに痩せにくい」「冷えやむくみが気になる」そんなお悩みを抱えていませんか？実はその原因、“代謝の低下”かもしれません。代謝が落ちると、脂肪が燃えにく…
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結婚式のドレス姿をより美しく見せるために大切なのが、実は“背中”です。普段はあまり見えない部分だからこそ、当日鏡に映る後ろ姿や写真で見返したとき、「やっておいてよかった」…
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「朝起きると顔がパンパン」「夕方になると脚が重くなる」――そんなむくみのお悩み、感じていませんか？実はむくみは、体に余分な水分や老廃物が滞っているサイン。血流やリンパの流…
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肩甲骨はがし特化型整体院RUFFREE四条烏丸院です。パソコンやスマホを長時間見ていると、気づかないうちに首や肩に力が入り、筋肉が緊張してしまいます。首まわりの筋肉が硬くなるこ…
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結婚式という特別な日を控える花嫁さまにとって、「ドレスを美しく着こなしたい」「フェイスラインをスッキリ見せたい」という願いはとても大切ですよね。そんな中で意外と多いお悩み…
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美肌を目指してスキンケアやエステを頑張っている方は多いと思いますが、実は“肩甲骨まわり”の状態が肌のコンディションに深く関わっていることをご存じですか？肩や背中がこってい…
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ラフリー 四条烏丸院(RUFFREE)のクーポン
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ラフリー 四条烏丸院(RUFFREE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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