ぶんご整骨院 挾間院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/9/9
- 自律神経の乱れについて

◆ 自律神経の乱れと整骨院でのケアについて
最近、
「眠れない」「疲れが取れない」「めまいや動悸がある」
といった不調でお悩みの方が増えています。
その原因の一つに 自律神経の乱れ があります。
◆ 自律神経とは?
自律神経は、私たちの体を無意識にコントロールしている神経で、
大きく分けると次の2つがあります。
交感神経 … 活動モード(緊張・ストレスに対応)
副交感神経 … リラックスモード(休息・回復を担当)
このバランスが崩れると → 心身にさまざまな不調が現れます。
◆ 整骨院でのアプローチ
整骨院では、体の歪みや筋肉の緊張を整えることで、
自律神経が働きやすい環境をつくっていきます。
姿勢や骨盤の矯正
首や肩まわりの筋緊張を緩める施術
血流改善のための手技や電気療法
呼吸を整えるためのアドバイス
これらを組み合わせることで → 乱れた自律神経を整え、自然治癒力を高めるサポートを行います。
◆ このような症状でお悩みの方におすすめ
→ 寝つきが悪い、眠りが浅い
→ 慢性的な頭痛や肩こり
→ 胃腸の不調(食欲不振・便秘・下痢)
→ 疲れが取れない、気分が落ち込みやすい
◆ 最後に
自律神経の乱れは、放っておくと不調が長引いてしまうことも…。
「なんとなく調子が悪い」と感じたら → 早めのケアが大切です。
整骨院で心身のバランスを整え、健やかな毎日を取り戻しましょう。

ご来店お待ちしております
鍼灸/整体
ぶんご 挾間院ブンゴ ハサマイン
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