ぶんご整骨院 挾間院のブログ
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投稿日：2026/1/20
- 整体と鍼の選び方
こんにちは、ぶんご整骨院 挾間院です^ ^
肩こりや腰痛など体の不調を感じた時、
「整体に行こうか、それとも鍼にしようか」と迷ったことはありませんか？
今回は鍼と整体がそれぞれどのような場面で適しているのか解説していきます(*^^*)
◆鍼について◆
鍼は髪の毛のように細い鍼を使い体の特定のツボに刺すことによって、
血液の流れを改善し、体内のエネルギーのバランスを整えることを目的としています。
痛みやしびれといった体の不調だけではなく、自律神経にも効果があります(^ ^)
また、それぞれの症状にあわせて針の深さや角度を調整し、痛みが少ないのも特徴的です☆★
◆整体について◆
整体は体の骨格と筋肉を調整することで、根本的にケアすることができます。
整体での手技施術には決まった型がなく、整骨院によって様々で、
疲労した筋肉をほぐしたり、骨の歪みを整えていくことで体の不調を改善していきます(^ ^)
◆施術を選ぶ際の注意点◆
鍼と整体のどちらの施術を選ぶか迷ったときは、まずは自分の体調や解決したい症状を明確にすることが大切です！
あらゆる分野に有効的とされている鍼は病名の付いた症状にオススメで、
例として神経痛やめまい、更年期障害などが挙げられます(^_^)
整体は筋肉や関節が原因とされる症状、慢性的な不調にアプローチでき、
肩こりや腰痛、手足のしびれ、めまいなどにオススメです(^_^)
どちらの施術も体調の改善に向けて重要な役割を果たします。
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