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アクアのブログ
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投稿日：2026/3/8
- 自律神経は整えるものではなく現象を待つこと
- こんにちは。
aquaの慢性痛に強い全身整体の杉山です。
慢性痛の世界において自律神経の施術ってよく目にすると思います。
自律神経が乱れる。
自律神経を整える。
副交感神経を上げる。
このような言葉が独り歩きしていることが殆どです。
ですが、自律神経とは自分ではコントロールできるものではありませんから、身体が自然と感じる現象なのです。
整えることや乱れるなんてことは起こらず、ましてやスイッチを切り替えるなんてことは人の手によってでき得ないのです。
私も現在勉強中ですから確かではないかもしれませんが、私の数万倍も勉強されている、実績がある先生が仰られておりますから本当のところだと思います。
自律神経は身体が「危険を感じる、安全じゃない」ということを認識して防御態勢に入った結果、緊張した現象。
スイッチを入れる、入れない、切り替えるというレベルではありません。
安心、安全を認識したうえでリラックスできた結果が副交感神経が働ける状態の現象。
ですから
どれくらいの刺激を
どこに
どこから
どこまで
入れるか
ということが重要になってきます。
手段、手技は何でもいいのです。
安心、安全を認識できるようにするには、問診と検査が重要になってきます。
そこから刺激を
どれくらい
どこから
どれくらいまで
どのように
入れていくか。
これができれば安心して安全な状態に身体が感じられればリラックスという現象が得られるのです。
安心、安全の入力を促して本当の身体を取り戻す整体を受けてみませんか。
今日は以上です。
施術のことを書き始めると過剰になってしまうので極力抑えめに書きました。
不適切なところがあれば削除いたします。
ご了承ください。
本日もありがとうございます。感謝
慢性痛に強い全身整体の杉山
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