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ゆらくのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/27
- 足の冷えにはどのメニューがオススメ？？
こんにちは
今日は女性のお悩みに多い“足の冷え“について
足の冷えは
血行不良や筋肉のこわばり
自律神経の乱れなどが関係しています
ただ温めるだけでなく
巡りを良くすることが大切です
当店で特におすすめのメニューをご紹介します
◆よもぎ蒸し
下半身を中心にじんわりと温めることで
内側から体温を上げていきます
血流が促され
冷えやむくみの改善が期待できます
継続することで体質改善にも繋がっていきます
◆オイルマッサージ
ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれ
血液を心臓に戻すポンプの役割があります
オイルでしっかり流すことで
滞った老廃物を促し
足先まで温まりやすくなります
◆足つぼ
足裏には全身につながる反射区があります
刺激することで内臓の働きをサポートし
冷えにくい体づくりを目指します
◆カッピング
血行を一気に促進し
滞りを改善するサポートをします
慢性的な冷えや
重だるさがある方におすすめです
冷えは放置すると
肩こりや腰痛
睡眠の質の低下にもつながります
冷えを感じたら
早めのケアをして改善していきましょう♪
その日の状態に合わせて
最適なメニューをご提案いたします★
また、マッサージを受けると身体がポカポカしていきますよね
頭で巡りが良くなってる！と実感するのも大切です
寒い冬が終わりに近づいていますが
春先もグッと冷え込む日も多いので暖かくして過ごしていきましょうね
それでは★
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