ヴィヴァン(Vivant)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/25
- 寒さ・冷えという攻撃
- ここ数日、久しぶりの連日雪・雪・雪！
寒さ・冷えという攻撃はなかなか強烈ですね(^_^;)
そして寒さで身体がかーなりこわばりやすくなっています。
実は私自身も、連日の雪かきで
背中や肩甲骨まわりがかなりガチガチで…
寒さって、じわじわ効いてきますね(^^;
朝起きた時に「あっ、やられてる」ってなります。。。
寒いと無意識に肩をすくめる姿勢が続き、
背中や首まわりが固まりやすくなります。
すると巡りも落ちて、
だるさや重さが抜けにくくなってしまいます。
セルフケアとして有効なもの、手軽にできるのは
［お風呂］！今日はぜひ、お風呂に
ゆっくり浸かって身体を芯から温めてみてください。
入浴時に、
巡りをサポートしてくれる
【ノンエフミネラルソーク】を使うのもおすすめです。
無添加・無着色・無香料。
安心して入れるご褒美バスソルトで、
温めて、巡らせて、ゆるめる。
それだけでも身体はかなり楽になります。
私も大好きで、自分を労わりたい時は使ってます(^^)
張りや重さが抜けにくい時は、
無理せずいつでもご相談ください♪
あなたにぴったりのケア、一緒に探します(*^^*)
この時期のお身体、無理しすぎ注意で労ってあげてくださいね。
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