ナカザワシンキュウセイコツイン
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なかざわ鍼灸整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025/10/11
- 別海町パイロットマラソンに参加してきました！
- 4日～6日までお休みいただいて前泊、後泊込みで別海町パイロットマラソンに初参加してきました。
目標 サブ3.5（1キロ4分59秒ペース）
結果 3時間44分35秒（1キロ5分19秒ペース）
30キロぐらいまで4:45ペースで刻めたけど、前半の上り&向かい風、日差しで体力消耗。
その後からいつも通りメンタルキープ出来なくて、とぼとぼウォーキング&ラン。
今年のフルはこれで終わり。
残りは白老健康マラソン（5キロの部）、鵡川ししゃも駅伝、フードバレーとかちマラソン（ハーフ）。
来春にまたサブ3挑戦出来る走力に戻せるよう冬を大事に過ごす！
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なかざわ鍼灸整骨院
〒069-0231
南幌町北町3丁目3ー21
011-301-8241
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