ナカザワシンキュウセイコツイン
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なかざわ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/17
- お灸をするとどうなるの？
今回は、鍼の相棒『お灸』の効果について説明していきます！
1 血行促進・冷え性の改善
お灸の温熱刺激は血管を広げ、体のすみずみまで血流を促します。
冷え性で手足が冷たい方、下腹部の冷えが気になる方には特に効果的です。
2 自律神経を整えてリラックス
お灸のやさしい温かさには、心身を落ち着かせる作用があります。
副交感神経が働きやすくなるため、
ストレス
不眠
緊張からくる胃腸の不調
などに効果を感じる方が多いです。
3 免疫力を高める
温熱刺激によって白血球が活性化し、身体の防御力が高まることが知られています。
「風邪を引きやすい」「疲れが抜けない」といった体質改善にも役立ちます。
4 内臓機能の調整
お腹周りのツボにお灸を行うことで、胃腸の働きが整えられます。
便秘や下痢、食欲不振、慢性的な胃もたれなど、内臓の不調が続いている方にも向いています。
5 女性特有の不調に強い
お灸は特に女性の体質改善にも有効です。
冷え改善のほか、
生理痛
生理不順
PMS
更年期に伴う不調
などに効果が期待できます。
まとめ
お灸は「温めるだけ」の施術に見えますが、血流・自律神経・内臓機能・免疫など、いろいろな効果があります。
じんわりとした心地よさで身体を内側から整え、自然治癒力を高めましょう！
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なかざわ鍼灸整骨院
〒069-0231
南幌町北町3丁目3ー21
011-301-8241
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