2025年12月のブログ一覧
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【年末年始のご挨拶】いつもパーソナルジムFOCUSをご利用いただき、誠にありがとうございます。あと一日ありますが早めの投稿とさせていただきます。本年もたくさんの方とトレーニン…
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【アリオ八尾目の前！】好立地で通いやすさ抜群♪年末年始キャンペーン開始から1週間。すでに多くの方に体験トレーニングへお越しいただいていますが、「気になっていたけど、まだ申…
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年末年始は「太りやすい時期」「運動をサボりやすい時期」と言われがちですが、実は体を変える絶好のタイミングでもあります。パーソナルジムFOCUSでは、そんな年末年始のスタートを…
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忘年会・クリスマス・お正月。「仕方ない」と諦めていませんか？八尾市パーソナルジムFOCUSでは年末年始でも無理なく続くダイエットをサポートしています。 食べながら体重管理したい…
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筋肉をつけたい、身体を引き締めたい──そんな方にぜひ体験していただきたいのが、パーソナルジムFOCUSの「本格ボディメイクプログラム」です。FOCUSでは一人ひとりの体力や目的に合…
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【五大栄養素：ミネラル】ミネラル＝サプリで少し取れば十分と思っていませんか？実は、ダイエット中に最も不足しやすいのがミネラル。相談でもよくあるのが、「ミネラルってなんで必…
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●2026/3/1
春の運動習慣はパーソナルジムFOCUSへ！
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●2026/2/21
春に再スタート！
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冬のトレーニングは注意！
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