東新宿整体治療サロンFERNA[肩こり/骨盤矯正/ヘッドスパ/リンパマッサージ/腰痛/産後]
ヒガシシンジュクセイタイチリョウサロンフェルナカタコリコツバンキョウセイヘッドスパリンパマッサージ
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- 東京都新宿区大久保１－１－１１ コントワール新宿２１０
- 東新宿駅Ａ１より徒歩3分【副都心線・都営大江戸線】
フェルナ 東新宿(FERNA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 産後いつから骨盤矯正できる？徹底解説！
- 「産後の骨盤、いつからケアすればいいの？」
「体重は戻ったのに体型が崩れたまま…」
そんなお悩みを抱えているママ、実はとても多いんです。
妊娠・出産によって開いた骨盤は、通常3～6ヶ月ほどかけてゆっくり閉じていきます。しかし、自然に元の位置に戻るとは限らず、そのまま放置すると歪んだ状態で固定され、体型や不調の原因になることも。
骨盤矯正を始めるベストなタイミングは？
一般的に、自然分娩なら産後1ヶ月頃から、帝王切開の場合は2ヶ月以降が目安と言われています。これは、子宮の回復や出血の落ち着きを考慮した上で、安全に骨盤調整を行うためです。
特に産後3～6ヶ月は、関節が柔らかく骨盤が戻りやすい「ゴールデンタイム」。この期間に正しいアプローチをすれば、体型戻しや腰痛・肩こり・尿漏れといった産後トラブルの予防・改善にもつながります。
痛くない？本当に効果あるの？
「骨盤矯正＝ボキボキ痛い」そんなイメージがあるかもしれませんが、当店の施術は痛みのない、優しい手技で行います。骨盤まわりの筋肉や関節の状態を見極め、産後のママの身体に合わせたアプローチ！
通いやすさも大事にしたいママへ
「回数期間決めて通いたい」「通いやすい場所がいい」という方もご安心ください。当サロンは東新宿駅から徒歩2分、都度払い制なので気軽に始められます。
また、同じように産休中のママたちが多く通っており、安心して通える雰囲気も魅力の一つです。
「骨盤矯正っていつから？どうすれば？」
そんな疑問を感じた今こそ、最初の一歩を踏み出すチャンスです。
体験からでもOK！お子様連れも歓迎しております。
ぜひ、東新宿整体治療サロン FERNAで、本来の自分の身体と肌を取り戻す時間を過ごしてみませんか？
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