東新宿整体治療サロンFERNA[肩こり/骨盤矯正/ヘッドスパ/リンパマッサージ/腰痛/産後]
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フェルナ 東新宿(FERNA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 女性必見】会社員の腰痛の原因とは？
- 「最近、なんとなく腰が重だるい…」
そんなお悩み、ありませんか？特に働く女性の間で増えているのが「慢性的な腰痛」です。
東新宿整体治療サロンFERNAにも、パソコン業務や営業などで日々頑張る女性のお客様が多くいらっしゃいます。
■ 女性の腰痛の原因は「生活習慣＋身体構造」
腰痛の主な原因としてよく知られているのは「姿勢の悪さ」「筋肉の緊張」「骨盤のゆがみ」などですが、実は女性特有の身体構造やライフスタイルも大きく関係しています。
たとえばヒールの着用は骨盤の前傾を招きやすく、反り腰から腰部への負担が増加。さらに、筋力不足やホルモンバランスの変化も、腰痛の慢性化に影響を与えます。
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