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《姿勢矯正×美容鍼×小顔骨盤矯正》鍼灸整体ハリデイズ

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ハリデイズのブログ

2025年12月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • 更年期と肩こりの関係｜疲れが抜けない原因とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    井上 駿
    更年期と肩こりの関係｜疲れが抜けない原因とは？
    こんにちは。八王子の鍼灸整体ハリデイズの井上駿です！40代以降で「肩こりが前より重い…」「休んでも疲れが残る」というご相談が増えています。実はこれ、更年期に入ると増えやすい…続きを見る
  • 【更年期に肩こり・首こりがつらくなる理由】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    井上 駿
    【更年期に肩こり・首こりがつらくなる理由】
    マッサージしても改善しない本当の原因とは？「今までこんなに肩がこらなかったのに…」「首が重くて頭まで痛くなる」「マッサージしてもすぐ戻る」40代後半から、このような肩こり・…続きを見る
  • 更年期障害でお悩みの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    井上 駿
    更年期障害でお悩みの方へ
    ]40代後半から50代前半になると、体や心の変化を感じやすくなります。「肩こりがひどくなった」「疲れが取れにくい」「気分の浮き沈みが激しい」と感じる方も多いのではないでしょう…続きを見る
  • 肩こりなのにまだ肩揉んでるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    井上 駿
    肩こりなのにまだ肩揉んでるの？
    肩こりでまだ直接肩揉んでなんとかしようとしてます？？気持ちはわかります！揉まれたら少しラクに感じますよね。ただそれが姿勢をより悪くしてるのって知ってましたか？肩こりの原因…続きを見る
  • 肩こりと側弯症の手術後の経過
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    井上 駿
    肩こりと側弯症の手術後の経過
    側弯症の手術後で肩こり、猫背でお悩みの方がご来院いただきました。手術をして背骨のカーブは改善されたものの、 背中周りの筋肉が常に緊張していて、 「肩こりがひどく、呼吸も浅い…続きを見る
  • 夜ぐっすり眠れない…それ、タンパク質不足かも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    井上 駿
    夜ぐっすり眠れない…それ、タンパク質不足かも？
    ■夜ぐっすり眠れない…それ、タンパク質不足かも？「布団には入ってるのに、眠りが浅い…」 「夜中に何度も目が覚めて、朝スッキリしない…」40～50代になると、ホルモンバランスの…続きを見る
  • ぎっくり腰を「そのまま」にするとどうなる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/7
    投稿者：
    井上 駿
    ぎっくり腰を「そのまま」にするとどうなる？
    「またやっちゃったら嫌だから…」と、ぎっくり腰になったあと、できるだけ動かさないようにガマンしていませんか？じつは、ここでの対処がその後のカラダを大きく分けます。ぎっくり…続きを見る
  • 肩こりと頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    井上 駿
    肩こりと頭痛
    長時間のデスクワークやスマホで首と肩の筋肉が固まり続けると、負担はそのまま頭のまわりにも広がります。頭に向かう血流が落ち、首の筋肉が頭皮を引っ張り続け、自律神経も休みにく…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    井上 駿
    1年以上肩こりで "食いしばり"があるなら注意して....
    肩こりがひどい人は要注意。その「食いしばり」、この先のリスク知っていますか？夕方になると首や肩がガチガチ、頭まで重だるい…。そんな「慢性的な肩こり」がある人は、今は自覚が…続きを見る
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