サロンのNEWSのブログ一覧
83件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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井上 駿
肩こりでまだ直接肩揉んでなんとかしようとしてます？？気持ちはわかります！揉まれたら少しラクに感じますよね。ただそれが姿勢をより悪くしてるのって知ってましたか？肩こりの原因…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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井上 駿
側弯症の手術後で肩こり、猫背でお悩みの方がご来院いただきました。手術をして背骨のカーブは改善されたものの、 背中周りの筋肉が常に緊張していて、 「肩こりがひどく、呼吸も浅い…
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■夜ぐっすり眠れない…それ、タンパク質不足かも？「布団には入ってるのに、眠りが浅い…」 「夜中に何度も目が覚めて、朝スッキリしない…」40～50代になると、ホルモンバランスの…
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「またやっちゃったら嫌だから…」と、ぎっくり腰になったあと、できるだけ動かさないようにガマンしていませんか？じつは、ここでの対処がその後のカラダを大きく分けます。ぎっくり…
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長時間のデスクワークやスマホで首と肩の筋肉が固まり続けると、負担はそのまま頭のまわりにも広がります。頭に向かう血流が落ち、首の筋肉が頭皮を引っ張り続け、自律神経も休みにく…
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肩こりがひどい人は要注意。その「食いしばり」、この先のリスク知っていますか？夕方になると首や肩がガチガチ、頭まで重だるい…。そんな「慢性的な肩こり」がある人は、今は自覚が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
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井上 駿
肩甲骨、肩がガチガチで腰痛もあるあなたへ。デスクワークやスマホ時間が長くて、夕方には首・肩がパンパン。立ち上がると腰までズーンと重だるい。「ストレッチしても、その場しのぎ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
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井上 駿
・夕方になると首や肩がパンパンに張ってくる。・朝はいいけど、夕方には肩～首がガチガチ。・頭痛薬がないと不安。 そんな毎日になっていませんか？「マッサージに行くとその日はラ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
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井上 駿
「肩も首もガチガチ…」その裏にひそむ“食いしばり”の影どうも、鍼灸整体ハリデイズの井上です！もんでも治らない...マッサージ行ったけど1日しか続かない...そんな長年の肩こり、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
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井上 駿
こんにちは！鍼灸整体ハリデイズの井上駿です！今回は「長い距離を走ると痛むランナー特有の膝の痛み」について解説していきます。秋から冬にかけてランニング大会が開催されてきて街…
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ハリデイズのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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