シセイキョウセイ ビヨウバリ コガオコツバンキョウセイ シンキュウセイタイハリデイズ
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- 東京都八王子市明神町３丁目２２－４ マーロン明神町６０１
- JR八王子駅から徒歩5分/京王八王子駅から徒歩1分【八王子/日野/高尾/肩こり/腰痛】
ハリデイズのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/24
- 更年期と肩こりの関係｜疲れが抜けない原因とは？
- こんにちは。
八王子の鍼灸整体ハリデイズの井上駿です！
40代以降で
「肩こりが前より重い…」
「休んでも疲れが残る」
というご相談が増えています。実はこれ、
更年期に入ると増えやすい“自律神経の乱れ”が関係してるんです。
女性ホルモンがゆっくり減り始める時期は、身体のブレーキ役（副交感神経）が働きにくくなるため、肩周りの筋肉が休みにくい状態になります。
その結果、
・肩こりが慢性化
・首が重だるい
・睡眠の質が落ちる
・疲れが次の日まで残る
といった症状が出やすくなります。
当店では、
肩周りだけをほぐすのではなく
《呼吸・背中・自律神経のバランス》を整える整体で
回復しやすい体に戻すことを大切にしています。
「肩こりのケアをしても改善しない…」と感じる方は、
一度、原因から整えてみませんか？
ご来店をお待ちしております。
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