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みやした通り整骨院

ミヤシタドオリセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • 北海道旭川市宮下通２２丁目１９７４－３１３
  • 【車】旭川駅より5分【バス】電気軌道1条22丁目より徒歩3分

みやした通り整骨院のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    西屋 玲菜
    自律神経が乱れる原因
    こんにちは！みやした通り整骨院です！「最近なんだか疲れが取れない」「よく眠れない」「頭痛や肩こりが続く」――そんなお悩みの背景には、“自律神経の乱れ”が関係していることが…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    西屋 玲菜
    深呼吸できていますか？
    こんにちは！みやした通り整骨院です！皆さんは、日常生活の中で「深呼吸」を意識することはありますか？仕事や家事、スマートフォンの操作など、私たちはつい浅い呼吸になりがちです…続きを見る
  • こむら返りなぜ起こる？
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    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    西屋 玲菜
    こむら返りなぜ起こる？
    こんにちは！みやした通り整骨院です！夜中や運動中に突然ふくらはぎがつって、強い痛みで目が覚めたことはありませんか？これがいわゆる こむら返り（筋痙攣） です。では、なぜこむ…続きを見る
  • 鍛える前に整えましょう！
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    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    西屋 玲菜
    鍛える前に整えましょう！
    こんにちは！みやした通り整骨院です！筋力が弱って来ている、最近運動不足だからといっていきなり筋力トレーニングしていませんか？？まず、鍛える前に整えることが重要です。猫背の…続きを見る
  • スマホ首セルフチェック
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/21
    投稿者：
    西屋 玲菜
    スマホ首セルフチェック
    こんにちは！みやした通り整骨院です！最近「スマホ首（ストレートネック）」という言葉をよく耳にするようになりました。長時間のスマートフォンやパソコンの使用によって、首の自然…続きを見る
  • 足のアーチとは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/20
    投稿者：
    西屋 玲菜
    足のアーチとは？
    こんにちは！みやした通り整骨院です！本日は足のアーチについてお話ししたいと思います！足の裏には、体を支え、衝撃を吸収し、歩く・走る動きを助ける「アーチ構造」があります。ア…続きを見る
  • スマホ疲れに注意！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/19
    投稿者：
    西屋 玲菜
    スマホ疲れに注意！
    首コリ・脳疲労・睡眠の質の関係とは？現代人の生活に欠かせないスマホ。しかし長時間のスマホ使用は「スマホ首」とも呼ばれる首こりを招き、脳の疲労や睡眠の質の低下にもつながるこ…続きを見る
  • スポーツ障害とは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/18
    投稿者：
    西屋 玲菜
    スポーツ障害とは？
    こんにちは！みやした通り整骨院です！！本日はスポーツ障害の原因についてお話しさせて頂きます！スポーツは健康を促進し、体力を高める素晴らしい活動ですが、過度なトレーニングや…続きを見る
  • お盆期間も休まず開院しております！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/12
    投稿者：
    西屋 玲菜
    お盆期間も休まず開院しております！
    いつもみやした通り整骨院をご利用いただきありがとうございます。当院はお盆期間中も通常通り施術を行っております。長時間の運転や移動で腰や肩がつらくなった方、日頃の疲れをしっ…続きを見る
  • 足首の捻挫クセになる？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/11
    投稿者：
    西屋 玲菜
    足首の捻挫クセになる？
    こんにちは！みやした通り整骨院です！スポーツや日常生活で「足をひねった」「捻挫したかも？」という経験ありませんか？？実はこの「軽い捻挫」、しっかり治さないと後々厄介なこと…続きを見る
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みやした通り整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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