チェルシーストレッチセイタイイン
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チェルシーストレッチ整体院のブログ
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投稿日：2026/2/14
- 仕事を休めないから痛みを我慢していたけれど
配達のお仕事をされているM様。膝や腰、肩甲骨に痛みを抱えながらも、人手不足で休むわけにはいかず、毎日荷物を運び続けていました。
「右足がちょっとまだ痛くて」「重いものを持ったら肩甲骨がアッと」そんな言葉を聞きながら、私は体の動きをチェックしました。すると、体が左にねじれていることが分かったのです。
整形外科で注射を打ってもらい、痛みは少し和らいだものの、階段を上る時や足を伸ばす時にまだ違和感が残っていました。M様は「薬を飲みたくない。胃腸に負担がかかるから」とおっしゃいます。
痛みを一時的にブロックするのではなく、根本から体を整えたい。そんな思いが伝わってきました。
施術では、体のねじれを正面に戻すように丁寧にアプローチしていきました。「膝を曲げて伸ばしてみてください」「腰をねじってみてください」一つ一つの動作を確認しながら、硬くなった筋肉をゆっくりと緩めていきます。
「あれ、痛くない」「大丈夫です」そんな言葉が少しずつ増えていきました。
体がねじれていると、関節にねじるストレスがかかり続けます。それが膝や腰の痛みにつながっていたのです。正面を向けるように姿勢を整えると、自然と動きが楽になっていきます。
施術後、M様は「薬を飲まなくても大丈夫になってきた」と笑顔で話してくださいました。仕事を続けながら、体を根本から整えていく。それがM様の選んだ道でした。
川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷周辺で、お仕事を頑張りながら体の不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。あなたらしく働き続けられる体づくりを、一緒にサポートさせていただきます。
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