チェルシーストレッチセイタイイン
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チェルシーストレッチ整体院のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 頭痛が続く本当の理由
雨の日の前日から頭が痛くなる。生理のたびに頭が重くなる。そんな繰り返しに、M様はずっと悩まれていました。
痛み止めを飲めば一時的には楽になるけれど、また同じことの繰り返し。「このままでいいのかな」という不安が、いつも心のどこかにあったそうです。
M様が最初にいらしたとき、お話を伺うと「肩と首のコリがいつもある」「下半身がむくんで重い」「最近、ワイド系のボトムスしか履けなくなった」という状態でした。
実は、これらの不調には共通する原因がありました。それは「姿勢」です。
前ももが張ると、腰が反ります。腰が反ると、頭が前に出て首がこります。首がこると、頭痛が起こりやすくなる。すべてが繋がっていたのです。
M様は施術を受けながら「全部繋がっているんですね」と驚かれていました。そして「綺麗に痩せたい。体重よりも見た目を変えたい」という想いも教えてくださいました。
施術では、硬くなった前ももをじっくり伸ばし、重心を整えていきました。すると、施術後には「体が反りやすくなった」「首の詰まりが楽になった」と実感していただけました。
大切なのは、痛いところだけを見るのではなく、体全体のバランスを整えること。そして、おうちでのセルフケアも組み合わせることで、変化のスピードが上がります。
M様は今、2ヶ月のプランで通われています。「自分でも意識して、姿勢を気をつけるようになりました」と前向きなお言葉をいただきました。
川口・南鳩ヶ谷・鳩ヶ谷エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。体の不調が気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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