チェルシーストレッチセイタイイン
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チェルシーストレッチ整体院のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 左膝の痛み、本当の原因は
- 先日、ご来院されたS様。歩くたびに左膝の内側がピキッと痛む日々が続いていたそうです。「また痛くなったらどうしよう」そんな不安を抱えながら、毎日を過ごしていました。
お話を伺うと、扁桃腺炎で寝込んだ後から体調が優れず、体のバランスも崩れている感覚があったとのこと。歩いている時に気づいたのは、右足は軽いのに左足だけ違和感がある。五本指ソックスを履いても、右足の小指がうまく使えていない。そんな小さな違和感の積み重ねが、膝の痛みとして表れていたのです。
実は、体の使い方の癖が長年積み重なると、知らず知らずのうちに左右のバランスが崩れてしまいます。S様の場合、左足に負担が集中し、右足でバランスを取ろうとする状態が続いていました。
施術では、まず重心のチェックから。左が前に、右が後ろに引っ張られている状態を確認し、丁寧に調整していきました。「後ろに反らす動きが楽になった」「左膝のピキッとする感じがなくなった」と、その場で変化を実感していただけました。
大切なのは、痛みのある場所だけでなく、体全体のバランスを整えること。足の指の使い方、重心の位置、筋肉の硬さ。すべてが繋がっているからこそ、根本から見直していく必要があるのです。
川口や南鳩ヶ谷からもたくさんの方にお越しいただいています。体の不調を我慢せず、まずはお気軽にご相談くださいね。一緒に、快適な毎日を取り戻しましょう。
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