チェルシーストレッチセイタイイン
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チェルシーストレッチ整体院のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 外に出られない日々、体まで固まって
- 春の訪れを感じる季節。本来なら心も軽やかになるはずが、花粉症で外出もままならず、気づけば体まで重くなっていませんか？
先日、1ヶ月ぶりにご来店くださったK様も、まさにそんな状態でした。
風邪かと思ったら花粉症で、半月以上も外に出られない日々が続いていたそうです。
外出できないということは、体を動かす機会もほとんどないということ。K様も「ずっと家にいるから、体が固まってしまって」とおっしゃっていました。
実際に姿勢をチェックさせていただくと、太ももや腰、背中全体に突っ張り感が。特に背中と肩甲骨はバキバキで、首も後ろに倒すことがほとんどできない状態でした。
花粉症で前かがみになって鼻をかんだり、目をこすったりする姿勢が続くと、首や肩に力が入ってしまいます。それが積み重なって、体全体がガチガチに固まってしまうんですね。
夜も鼻が詰まって1時間おきに目が覚めてしまうそうで、睡眠不足も重なり、心身ともに限界を迎えていらっしゃいました。
「悩んだんですけど、体が固まって、行かないとダメかなと思って」
そうおっしゃって、花粉が飛ぶ中でもご来店くださったK様。施術後には「足が軽くなった」「全然楽になった」と、ようやく笑顔が戻りました。
桜が咲く頃には、花粉も少し落ち着くはず。それまでの間、体を整えながら乗り切っていきましょうね。
南鳩ヶ谷・鳩ヶ谷・川口元郷・川口・西川口エリアからも、多くの方にお越しいただいています。体のつらさを我慢せず、お気軽にご相談くださいね。
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