チェルシーストレッチセイタイイン
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チェルシーストレッチ整体院のブログ
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投稿日：2026/3/29
- 靴が合わない理由
- そしてその痛みをかばうように歩くから、肩まで凝ってしまう。電車で座っていても辛くて、夜も眠れない日々が続く。
整骨院で中敷きを入れてもらったけれど、苦しくて汗が出るばかり。「このまま一生、この痛みと付き合うしかないのかな」そう諦めかけていたT様が、当院にいらっしゃいました。
お話を伺うと、足の小指が靴に当たる痛みだけでなく、首を右に倒すと突っ張る感じや、肩の痛みで眠れないという症状も。
実は、これらすべてに共通する「根本的な原因」があったのです。
それは「足の重心バランスの崩れ」でした。
足が広がると、本来かかとにあるべき重心が前に移動してしまいます。すると体は無意識にバランスを取ろうとして、肩や首に力が入ってしまうのです。
当院では、まず足首周りを整えることから始めました。そして重心を本来の位置に戻していく施術を続けたところ、T様の右肩の下がりが改善され、首の突っ張り感も和らいできたのです。
「靴紐の結び方を変えるだけでも違うんですね」とT様。足に合った靴の選び方もお伝えし、少しずつ歩き方も変わってきました。
痛みの原因は、実は「靴」だけではなかったのです。
体全体のバランスを整えることで、長年の悩みから解放される道が開けます。
川口、鳩ヶ谷、南鳩ヶ谷エリアからも多くの方にお越しいただいています。足や姿勢のお悩み、一度お気軽にご相談くださいね。
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