チェルシーストレッチセイタイイン
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チェルシーストレッチ整体院のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 膝の痛みが繰り返す本当の理由
- 先日、M様が「左膝が突然痛くなって」とご来院されました。
ショッピングモールで久しぶりに歩き回った夜、膝が曲げられないほどの激痛に襲われたそうです。少し腫れもあって、ご本人も驚かれていました。
実は以前、右膝も何週間も痛みが続いた経験があるとのこと。「また同じことが繰り返されるのでは」という不安を抱えていらっしゃいました。
お体を拝見すると、左側に体重をかけやすい姿勢の癖がありました。無意識に左に重心が偏っているようです。
「自分でストレッチもしているんですけど、体の癖ってそう簡単には治らないですよね」とおっしゃるM様。
そうなんです。無意識の体の使い方は、性格や考え方の癖と同じで、一日二日では変わりません。でも「ちょっとずつちょっとずつ」改善していくことはできるんです。
今回の施術では、後面の筋肉をゆっくり伸ばしながら、重心バランスを整えていきました。施術後、M様は「さっきより体が回しやすくなった」と笑顔を見せてくださいました。
大切なのは、痛みが出たときだけでなく、定期的に体をメンテナンスすること。M様はこれから継続的に通ってくださることになりました。
体の不調が繰り返すのには、必ず理由があります。その根本原因に寄り添いながら、一緒に改善していきましょう。
南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、川口元郷周辺にお住まいの方、お仕事帰りにお気軽にお立ち寄りくださいね。
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