- サロン平均
- 4.99
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
今回もありがとうございました♪
毎週通っているおかげもありますが、浮腫がなくなってきている事や体を測る事で数値が減っている変化を感じたりと自分の体が変わってきた事に嬉しく思います！
後2回ですが、このコースが終了しても自分の生活は続いていくので、ここで教わったストレッチや食事のアドバイスを心がけて習慣化していきたいと思っています。
来週も宜しくお願い致します。
アルトケイ様
いつもご来院ありがとうございます。
定期的に通っていただく中で、むくみの改善や数値の変化を実感されているとのこと、大変嬉しく思います。
継続的なケアによって体の巡りが整い、内側から代謝が高まっている証拠です。
施術だけでなく、日常生活の中でストレッチや食事を意識して取り入れることが、体質改善を持続させる鍵になります。
学んだことを習慣として続けていこうという前向きな姿勢がとても素晴らしいです。
残りの回数でも、より良い変化を実感していただけるよう丁寧にサポートいたします。
次回もお待ちしております。
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
いつもお世話になってます。
今回は、試合前の調整ということで足腰をいつもより念入りにやっていただきました。
慢性的なものと、急性的なものが混じって身体がﾎﾞﾛﾎﾞﾛだったのが帰りは足取り軽く驚きました。
お陰様で試合中も終わった後も痛みがぶり返すことなく過ごせています。
その時の調子や予定に合わせて施術してくれます！
aya様
いつもご来院ありがとうございます。
試合前のコンディショニングとして足腰を中心に整えさせていただき、当日も痛みなく過ごせたとのこと、大変嬉しく思います。
慢性的な疲労や急な負担が重なると、体のバランスが崩れやすくなりますが、早めにケアを入れることでパフォーマンスを維持しやすくなります。
当院では、その日の体調や試合・イベントなどの予定に合わせて施術内容を調整し、最適な状態へ導くサポートを行っています。
これからもお身体のメンテナンスを通して、より良いコンディションづくりのお手伝いができれば幸いです。
次回もお待ちしております。
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
以前は、ふとしたときにつまづいてしまうことが多くて、歩くのもなんとなく不安でした。
お腹の調子や便秘も気になっていたし、年々痩せにくくなっているのも悩みでした。
でも、こちらでケアを受けはじめてから、歩くときの足どりがふわっと軽くなった感じがして、前よりつまづかなくなったのがとても嬉しいです。
施術のあとにお腹がスッキリした感覚もあって、宿便までスッとでてビックリした日も有ります。
おうちで教えてもらったストレッチを続けていると、さらに調子がよくなります。
技術がとても高くて、身体の硬さにあわせて無理のない施術をしてくださるので、思わず眠ってしまいそうになるほど心地いいです。
きちんとアドバイスもしてくれる信頼できる方なので、毎回安心しておまかせしています。
namgil様
ご来院いただきありがとうございました。
歩行時の不安や体の不調が改善に向かい、歩きやすさやお腹の調子の変化を感じていただけたとのこと、大変嬉しく思います。
当院では、女性の方が安心して通える空間づくりと、心身両面から整えるサポートを大切にしております。
施術はその日の状態に合わせて、無理のない範囲で深層の筋肉まで丁寧にアプローチし、内側からの巡りや代謝を整えていきます。
また、ご自宅でのストレッチやケアを続けていただくことで、より良い状態を保ちやすくなります。
今後も、お一人おひとりの体調やお悩みに寄り添いながら、安心してお過ごしいただけるよう努めてまいります。
次回のご来院もお待ちしております。
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
今日は施術に加え、自分で調整できるような簡単なストレッチ方法を教えて頂きました！
放置していつも歪んでしまっていたので、それが自分で調整できるといいなと思っていたのでその方法を教えてもらえて嬉しいです。
丁寧な施術もありがとうございました！
よしこ様
ご来院いただきありがとうございました。
施術に加えて、ご自身でできるストレッチ方法も喜んでいただけて大変嬉しく思います。
身体の歪みは日常の動作や姿勢の積み重ねで起こりやすいため、セルフケアを取り入れることで整った状態を長く維持しやすくなります。
当院では、施術だけでなく「ご自身の体を理解し、整えられる力を身につけていただくこと」も大切にしています。
無理のない範囲で続けていただくことで、より快適な動きを保ちやすくなります。
今後も安心して通っていただけるよう、丁寧なサポートを心掛けてまいります。
次回もお身体の変化を楽しみにお待ちしております。
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
いつもの腰がどんより重いのに加えて、最近はテニス肘や肩までじんわり痛くて…。
どうにかならないかなぁって、南鳩ヶ谷のこちらにお世話になりました。
お店に入るとふんわりした香りと、やわらかい音楽に包まれて思わずホッとひと息つけました。
担当の方がとても親身で、私の体調や気持ちを丁寧に聞いてくれて、気づくと緊張までふわっとほぐれていました。
施術後は、からだがじんわり軽くなったような感じで、肩まわりも少しスッキリ。
悩みが一度に全部消えるわけではないですが、少しずつ楽になっていく感覚がとても心地よかったです。
女性専用のやさしい空間なので、安心して通えるのも嬉しいポイント。
寄り添ってもらえるって、やっぱり大切だなと感じました。
また疲れがたまったらお願いしたいです。
aya様
ご来院いただきありがとうございました。
腰や肩、肘のお悩みが少しずつ和らぎ、施術後に身体の軽さを感じていただけたとのこと、大変嬉しく思います。
当院は、女性専用のプライベート空間として、安心してリラックスできる時間を過ごしていただけるよう心掛けております。
お身体の状態や気持ちを丁寧に伺いながら、その日その時に合った施術を行うことで、無理のないペースで回復へ導くことを大切にしています。
また、香りや音楽など五感からも癒される環境づくりを意識しておりますので、日常の疲れを少しでもリセットできる場所としてご利用ください。
今後も、お一人おひとりの体調と向き合いながら、安心して通っていただけるサロンであり続けられるよう努めてまいります。
またお疲れの際は、いつでもお立ち寄りください。
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
いつもありがとうございます。
今回も、ストレッチの後、お腹がスッキリで便通が良くなり、嬉しいです。
今週は、旅行等で不規則な日常になりがちですが、教えて頂いたストレッチや食事のアドバイスが出先でも、手軽に出来るのが嬉しいです。
施術時のストレッチ整体は、寝ながら運動しているような感覚で、少し辛い時も有りますが、終わった後は、脚や身体全体が軽くなり、歩くスピードがつまずく事もなく速くなった感じがします。
これからもアドバイスを基に、家でのトレーニングを頑張りたいと思います。
namgil様
いつもご来院ありがとうございます。
施術後にお腹のスッキリ感や便通の変化を感じていただけて大変嬉しく思います。
腸の動きは姿勢や筋肉の柔軟性とも深く関係しており、ストレッチで全身の巡りを整えることで内側の機能も活性化していきます。
また、日常生活や旅行先でも手軽に続けられるストレッチや食事の工夫を実践されている点がとても素晴らしいです。
継続することで代謝のバランスも安定し、より動きやすい身体へとつながっていきます。
施術時のストレッチ整体は、筋肉の深層までアプローチするため少し負荷を感じることもありますが、その分、身体の軽さと可動域の変化を実感しやすくなります。
今後もご自宅でのトレーニングと合わせて、無理なく整えていけるようサポートさせていただきます。
次回もお待ちしております。
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
このたびもありがとうございました。
いつも身体のケアだけではなく、心も癒されるので、帰り道は心が軽やかです。
重心のズレがわかってよかったです。
そのおかげで早めの段階で防げるので感謝しています。
次回もよろしくお願いいたします。
わっか様
いつもご来院ありがとうございます。
お身体のケアとともに心まで軽くなられたとのお言葉、大変嬉しく思います。
体の重心のズレを早めに把握し整えていくことは、不調の予防にもつながる大切なステップです。
日々の生活の中で小さな違和感を見逃さず、早めに整える意識を持たれていることが素晴らしいです。
今後も、安心してお過ごしいただけるよう丁寧にサポートしてまいります。
次回のご来院もお待ちしております。
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
今回もありがとうございました♪
寒くなってきて、体重も減りにくくなると聞いたので
更にモチベーションが下がりそうな所、今回からウエスト周り、お尻周り、太ももと施術前と施術後に測る事になりました。
施術後、少しだけ減っていたのでこれをモチベーションに残りの期間を頑張って改善出来ればいいです。
今回も自宅で出来る運動系ストレッチを教えもらい、それを実践していけるといいです。
やっぱり運動も少しは入れないとなかなか痩せなくなってきたお年頃。この期間をいいきっかけとして、これからも出来る所から心掛けていきたいと思います。
また来週宜しくお願い致します！
アルトケイ様
いつもご来院ありがとうございます。
寒くなる季節は代謝が下がりやすく、体重の変化も感じにくくなる時期ですが、数値の変化を記録しながら進めていくことでモチベーションを保ちやすくなります。
今回のようにウエストや太もものサイズ変化を確認するのは、体の中で起きている良い変化を見える形にする大切なステップです。
運動系ストレッチを取り入れることで、血流が促され代謝のサポートにもつながります。
無理のない範囲で習慣化していくことで、より理想的なラインを維持しやすくなります。
季節や年齢に合わせて体を上手に整えていくことが、健康的な美しさへの一番の近道です。
次回もお身体の状態に合わせてサポートさせていただきます。
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
昨日もありがとうございました！
急な寒さからか、また首が回らなくなってしまったのですが、施術後には後ろに倒せるまで回復。翌日には横に倒す動きも良くなってました。
首が回らない原因は首だけではなく、全身のバランスもあると実感できました。左に傾いていた重心を整えたもらい、朝よりも可動域が増えたことでガチガチの右側をほぐすストレッチを家に帰ってからできるようになりました！
ありがとうございます^_^
miki様
ご来院いただきありがとうございました。
首の動きが回復し、施術後に後方への可動域が広がったとのこと、本当に嬉しく思います。
首の動かしにくさは首そのものだけでなく、重心の傾きや全身のバランスが影響している場合も多くあります。
今回は左に傾いていた重心を整えたことで、筋肉の負担が軽減し、よりスムーズに動かせるようになりました。
ご自宅でのストレッチも上手に取り入れていただき、改善の流れがしっかりと続いています。
今後も季節や体調の変化に合わせて、無理なく整えられるようサポートいたします。
次回のご来院もお待ちしております。
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
定期的に通い始めて、当初上がらなかった左腕は無理なく上がるようになり、背中で左右の手が触れるように回復しました！
急に寒くなり、肩や背中に来てしまい、首が上手く動かなってしまう日があるのですが、そういった相談も出来、また施術前より可動域も上がるので、とても助かります！
次回までに家でもストレッチ続けていきたいと思います！
miki様
いつもご来院ありがとうございます。
定期的なケアを続けていただいたことで、左腕の可動域が大きく改善し、背中で手が触れ合うほどまで回復されたとのこと、本当に嬉しく思います。
チェルシーストレッチ整体院では、その日の体調や筋肉の状態に合わせて無理のないストレッチを行い、自然な動きを取り戻すサポートをしています。
寒暖差が大きい季節は、肩や背中の筋肉がこわばりやすく、首の動きにも影響が出やすい時期です。
お身体の変化に合わせて施術内容を調整しながら、日常生活でのストレッチ方法もお伝えしています。
これからも「動きやすく整った身体づくり」を目指して、しっかりサポートさせていただきます。
次回のご来院もお待ちしております。
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
今回もありがとうございました！
3ヶ月美姿勢コースで定期的に施術してもらい、重心を意識したり、自分の身体の長年のクセがよく分かりました。
今回は、上半身は右肩が内側に入りこんでいたり、下半身は左足のむくみがあり、身体のバランスが悪くなっているのを調整してもらったので、特に肩の上がりが楽に出来るようになりました。今月は、パソコンに向かっている時間が多かったので、いつもより、ガチガチで頭痛が頻回にありました。
施錠後の写真では、肩の位置が違うのがハッキリ分かりました。
また、次回よろしくお願いします。
ひろ様
いつもご来院ありがとうございます。
3ヶ月美姿勢コースの中で、ご自身の重心のクセや左右差に気づかれている点がとても素晴らしいです。
今回は、上半身の右肩の内巻きや下半身の左足のむくみを整えたことで、全体のバランスが安定し、肩の動きもスムーズになりました。
長時間のデスクワークは首や肩の緊張を強めやすく、頭痛の原因にもなりますが、施術後に姿勢が整い、写真でも変化を確認できたのは大きな成果です。
今後もお身体の状態に合わせて無理なく整えていけるよう、しっかりサポートさせていただきます。
次回もお待ちしております！
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
今回は今までよりも強めのストレッチ、運動系ストレッチを取り入れました。代謝が上がって来ている所に運動を加えると脂肪燃焼になるとかで、ここから体重が落ちてくるそうです♪
今まで記録で写真を撮って頂いたものを見比べてみると、初日に来た時よりも体の歪みがなくなり、小さくなっていてスッキリとした姿勢になっていたり、フェイスラインが引き締まっていたりと嬉しい結果が出ていました！
体重だけ囚われていると、なかなか減らなくて心が折れそうでしたが、写真を見比べてみてモチベーションが上がりました(^^)
家で出来る運動系ストレッチを教えて頂いたので、実践して習慣化していきたいと思います！
残りわずかな期間ですが、引き続き宜しくお願い致します。
今回もありがとうございました♪
アルトケイ様
いつもご来院ありがとうございます。
運動系ストレッチを取り入れたことで、代謝の高まりとともに身体の変化を感じていただけて嬉しく思います。
お写真で姿勢やフェイスラインの変化を客観的に見られるのは、ご来院や食事など日々の積み重ねの成果です。
いつも前向きに楽しみながら取り組んでいただき嬉しく感じております！
体重の数字だけでなく、体のラインや動きやすさの変化を確認することが、モチベーション維持にもつながります。
ご自宅でのストレッチを習慣化していくことで、さらに効果が高まっていきます！
残りの期間も、お身体の変化を一緒に楽しみながらサポートさせていただきますね(^^)
次回もお待ちしております。
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
ずっと腰痛やテニス肘、背中の痛みが気になっていましたが、こちらに通い始めて１ヶ月半、体の痛みが気になる頻度が減りました。
施術後は、反るとおしりに感じていた痛みがなくなり
肩甲骨まわりもじんわりとほぐれて軽くなりました。
担当してくださる方は、無理に会話をひっぱることなく、私のペースに合わせてお話してくれるのでとても安心できます。
終わったあと、気分もスッキリして前向きな気持ちになれます。
同じような悩みがある方には、ぜひ一度体験してみてほしいなと思います。
aya様
いつもご来院いただきありがとうございます。
腰痛やテニス肘、背中の痛みが少しずつ落ち着いてきたとのこと、本当に嬉しく思います。
施術後の変化をしっかり感じていただけて、日常の動作が楽になってきているのは、継続してケアされている成果です。
また、安心してお話や施術を受けていただけているとのお言葉も大変励みになります。
心身ともにリラックスできる時間をこれからも大切にしながら、さらに快適に動けるお身体づくりをサポートしてまいります。
次回もお待ちしております。
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
今回も、ありがとうございました。いつも、施術前は冷えていたお腹が終わるとポカポカして腸の調子も良くなり嬉しいです。
また内面的な身体のトラブルも相談出来るので安心です。食事やトレーニングの新しいアドバイスももらえたので、日常生活に生かして、怪我をしない身体作りと健康の為に痩せれるように頂いたサポートとアドバイスを元に、これからも頑張りたいです。
また、自己流でやっていたトレーニングが背中痛い原因だったと教えてもらい、正しいスクワット動作を教えてもらえて嬉しかったです。
自己流だと結果が出ない事も、プロの教えてもらえると安心です。
これからもよろしくお願いします。
namgil様
いつもご来院ありがとうございます。
施術後にお腹の温かさや腸の調子の変化を感じていただけて嬉しく思います。
内臓の働きや自律神経は、姿勢や筋肉の緊張とも深く関わっていますので、定期的に整えることで体の内側からも良い循環が生まれていきます。
また、日常生活やトレーニングでの気づきを大切にされている姿勢が素晴らしいです。
正しいフォームを意識することで、より安全に効果を引き出せます。
今後も健康的で動ける身体づくりを一緒にサポートさせていただきます。
次回もお待ちしております。
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
３ヶ月のコースも折り返しに差し掛かり、始める前とでは、腕の上がり具合や眠りの深さが格段に良くなりました！
体のバランスを崩しやすいようで、毎回違う悩みを相談しているにも関わらず、その日にあった施術で行く前と後では体の軽さが全然違います。自分では伸ばしきれないところも無理のない範囲で、でもしっかりとストレッチしていただけます！
miki様
いつもご来院ありがとうございます。
3ヶ月コースの折り返しを迎え、腕の可動域や睡眠の質など、お身体の変化を実感していただけて大変嬉しく思います。
その日ごとの状態を丁寧に確認しながら施術を行うことで、無理なくバランスを整え、より安定した状態を維持できるようにサポートしております。
ご自身では届きにくい深層の筋肉をゆっくりと伸ばすことで、回を重ねるごとに軽さや動きやすさを感じていただけると思います。
今後も引き続き、お身体の変化を一緒に積み重ねてまいりましょう。
次回もお会いできるのを楽しみにしております！
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
今日は下半身の施術をして頂きました！
来店時捻れが強い状態であまり良い状態ではなかったのですが、不安を取り除いてもらえるような説明と施術をして頂き状態も良い状態にもっていって頂きました。
施術もそうですが、説明の丁寧さが本当にいつも有り難く身体を任せられる大きな理由です。
よしこ様
いつもご来院いただきありがとうございます。
前回からのお身体の状態からの比較と、カウンセリングでのチェックで特に下半身の捻れが強い状態でしたので、今回は下半身をメインに施術させていただきました。
施術の効果だけでなく、状態や変化を丁寧にお伝えすることで安心して受けていただけたとのお言葉、とても励みになります。
ご自宅でのケアも、よしこ様の今の状態に合ったものをご提案させていただきました。
姿勢の変化が定着してきましたので、焦らずとも着実に根本改善を進めてまいりましょう。
またお身体のバランスは日々の疲れやクセで崩れやすい部分ですのので、今後も無理なく整えていけるようサポートさせていただきます。
また次回もお待ちしております！
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
右側がどうしてもバランスが悪くて、筋肉も硬いのですが、先生の施術で均等にしてもらいスッキリとした姿勢になりました。体重はそんなに変わらなくても、この2ヶ月間でタンパク質というのがどれだけ重要で、私にはとても足りなかった事を教わり、タンパク質を意識して取り入れたのが何よりの心変わりで今後の体質改善に繋がればいいなと思っています。
後1ヶ月ちょっとですが、自分の体と向き合ういい時間が出来た事に感謝しています。
今回もありがとうございました♪また、宜しくお願い致します！
アルトケイ様
いつもご来院いただきありがとうございます。
右側のバランスが整い、姿勢の変化を感じていただけて嬉しく思います。
体重の数字よりも、筋肉の質や栄養バランスを整えることが体づくりの土台になります。
タンパク質を意識して摂るようになったことが、体の軽さや代謝アップにもつながっていますね！
いつも前向きに取り組んでいただき、同じ目標に向かって一緒に歩むことができてとても心強く嬉しいです。
アルトケイ様のこの2ヶ月間の積み重ねがしっかり身体に現れてきています。
残りの期間も一緒に、無理なく整えていきましょう！
次回もお会いできるのを楽しみにしております。
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
長年、腰や背中、それから肩の痛みに悩んでいました。
日常生活でも腰を回すたびに痛みがあり、動くのが億劫に感じることも多かったです。
南鳩ヶ谷で良い整体がないかと調べて、こちらにお願いしました。
施術を受けた後は、気になっていた腰の回転時の痛みが和らぎ、体が動かしやすくなった実感があります。
一番うれしかったのは、担当の方が常に笑顔で、明るい雰囲気をつくってくれていたこと。
細かな気遣いが感じられ、初めてでも安心してお願いできました。
説明も丁寧で、無理なことはなく、終始リラックスして過ごせました。
効果も実感できて、満足です。
体の痛みや姿勢でお悩みの女性にはおすすめできます。
また悩みが出た際には、迷わずお願いしようと思います。
aya様
ご来院と素敵なご感想をありがとうございます！
長年のお悩みだった腰や背中、肩の痛みが和らぎ、動かしやすさを感じていただけたとのこと、本当に嬉しく思います！
腰や背中の痛みは、筋肉の深い部分の硬さや姿勢のクセが積み重なって起きることが多いのですが、正しく整えることで少しずつ体が変わっていきます。
リラックスして過ごせたとのお言葉、とても励みになります。
これからも安心して任せていただけるように、丁寧なカウンセリングと施術を大切にしていきます。
お身体の変化を一緒に積み重ねながら、より快適に過ごせるようサポートいたします
次回もどうぞよろしくお願いいたします。
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
いつもありがとうございます。
今回の施術前、かかとを地面に着けてしゃがむ事が出来なかったのに、施術のおかげで段々としゃがめるようになり、生まれつき…と諦めていたので嬉しいです。
また、便秘気味でしたが…毎回、施術後は、便通が良くなりお腹がスッキリします。腰痛や肩や背中の痛みも、施術後は改善され身体が軽くなりました。
そして最も嬉しかったのは、キツキツだったお気に入り洋服が、スッキリと理想に近い感じで着れるようになった事と、歩いている時にいつも太ももの内側が当たって、ズボン等も、内側から擦れて穴が空いたりしていましたが、気付いたら…太ももが当たらずにスッキリと歩けるようになっていました。
namgil様
いつもご来院ありがとうございます！
しゃがむ動作ができるようになったとのこと、本当に嬉しい変化ですね。
かかとが浮いてしまうのは、足首や股関節まわりの柔軟性・バランスが関係していることが多いのですが、施術を通して少しずつ正しい可動域が戻ってきています。
また、腸の動きが整うことで便通が良くなったり、太ももの内側の摩擦が減ったりと、全身のバランス改善が“見た目の変化”にもつながっているのが素晴らしいです。
お気に入りのお洋服が理想のシルエットで着られるようになったというお言葉は、施術者として何よりの喜びです。
これからも身体の内側から整えて、美しく軽やかに動ける状態を一緒に育てていきましょう。
次回もどうぞよろしくお願いいたします！
チェルシーストレッチ整体院
浅野
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このたびもありがとうございました。
初回に通った時よりも随分、大きく身体の曲げ伸ばしが出来るようになりました。最初の頃に撮っていただいた写真と今回のを見比べると身体のラインが悪いことがわかります。あのままで過ごしていたら、身体への負担が大きかったと思います。３ヶ月目に突入しましたが、当初の腰痛や背中の痛みもほとんど無くなり、ストレスが減りました。次回もよろしくお願いいたします。
わっか様
いつもご来院ありがとうございます！
初回から比べて、身体の動きや姿勢の変化をしっかり感じていただけているとのこと、本当に嬉しく思います。
お写真での比較は、ご自身の身体の変化を見て実感できる大切なステップです。
もしあのままバランスの崩れを放置していたら…という気づきも、とても良い意識変化ですね。
3ヶ月目でここまで安定してきたのは、わっか様がご自宅でのストレッチを継続されていること、しっかり通ってくださった成果です！
いつもありがとうございます。
これからは“良い状態を維持する”段階に入っていきますので、引き続き一緒にサポートさせていただきます。
次回もお会いできるのを楽しみにしております！
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
今日は痛めた首から肩を施術して頂きました！
最初肩の高さが全然違って歪んでいたのが同じ高さに！
日々の左右差に悩む人にはお勧めです。
よしこ様
いつもご来院と嬉しいお声もありがとうございます！
今回は施術でしっかりとバランスを整えられたことで、肩の高さの変化を実感していただけて本当に良かったです。
左右差が整うと、見た目の姿勢だけでなく首や肩のこり・疲れの出方も変わってきます。
今後もお身体の状態を見ながら、より安定したコンディションづくりをサポートさせていただきますね。
次回もどうぞよろしくお願いいたします！
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
今回もオーダーメイドな施錠をありがとうございました！
美姿勢コースで通っていますが、仕事の関係でパンプスを履いていたからか、右足首を痛めたので、今回は股関節や骨盤の調整をしていただきました！
おかげで今週はバリバリ動けました！
いつもありがとうございます^_^
miki様
いつもご来店ありがとうございます！
お仕事でパンプスを履く時間が長いと、足首や股関節に負担がかかりやすいですが、施術後に「今週はバリバリ動けた」と感じていただけたとのこと、とても嬉しく思います！
美姿勢コースでは、その日の体調やお悩みに合わせて内容を調整し、無理なく姿勢を整えていく“オーダーメイド施術”を大切にしています。
南鳩ヶ谷・鳩ヶ谷・川口エリアで、お仕事で体を酷使されている女性の方々にも、日常のパフォーマンスが上がるような施術をこれからも届けてまいります。
次回もmiki様のお身体の変化を楽しみにしております！
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
3ヶ月美姿勢コースの2ヶ月目になります。
身体の偏りが左足にかかり、左足の張り、だるさや固さ、足首の周り辛さなどありました。
施術後は、写真を撮っていただき、比べて見ると姿勢が伸びていました。
重心もしっかり、両足にのっているのが、分かりました。
最初に比べると足の張りも、少しずつ減ってきているなぁと思います。
この状態を少しでも保てるよう、教えてもらったストレッチをやっています。
毎回、その日までの体調の変化を最初に聞いてくれるので、身体の変化や生活面での振り返りになってます。
ありがとうございました！
ひろ様
3ヶ月美姿勢コースの継続、そして嬉しいご感想をありがとうございます！
お身体の重心が安定してきて、姿勢の変化を実感いただけたとのこと、とても嬉しく思います。
特に左足への偏りや張りは、骨盤や足首のバランスが整ってくるにつれて少しずつ改善していく部分です。ご自宅でストレッチを継続されていることが、その良い状態を保つポイントになっています。
毎回の体調や生活リズムに合わせてお話を伺うことで、無理なく続けていただけるよう意識しています。
南鳩ヶ谷・鳩ヶ谷・川口エリアで「姿勢を根本から整えたい」という方にも、ひろ様のような変化を感じていただけるよう、これからもサポートしてまいります。
次回もお会いできるのを楽しみにしております！
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
今回もありがとうございました♪
施術を継続的に受けてきて、だんだんと体の柔らかさを感じるようになってきました。先週、食の見直しをした所、早速体に変化を感じ低体温だったのが、1、2度体温が上がった事やむくみもなくなって来たりと、整体と食を合わせて見直す大事さを体感しています。
改めて、自分の身体と向き合う時間の機会を頂きありがとうございます(^^)
また、次回宜しくお願い致します！
アルトケイ様
いつもご来店ありがとうございます。
お身体の柔軟性が高まり、体温やむくみの変化まで感じていただけたとのこと。
本当に素晴らしいです！
整体で筋肉や血流が整うと代謝も高まり、そこに食事のバランスが加わることで体がより元気に動き出します。まさに「内と外からの体質改善」です！
チェルシーストレッチ整体院では、南鳩ヶ谷・鳩ヶ谷・川口エリアの女性が、無理なく自然体で続けられるようサポートしています。
ご自身としっかり向き合うその姿勢が、何よりの変化の秘訣です♪
いつも丁寧にご自身の生活や体と向き合われている姿が素晴らしいです。
次回のご来店も楽しみにしております！
浅野
-
今回は、背中から肩、腰と痛くてスッキリしなかったのですが、施術後、身体が軽くなり、背中
肩、腰の不調も改善されて、スッキリしました。
施術のおかげで、しゃがみ安くなり、スクワットもやりやすくなったので、引き続き、かかとを床に付けてしゃがめるように、頑張りたいと思います。
namgil様
ご感想ありがとうございます！
背中や肩・腰の不調がスッキリ解消され、身体の軽さを感じていただけたとのこと、とても嬉しいです。
しゃがみやすさやスクワットの動きに変化が出てきたのは、関節や筋肉の柔軟性が整ってきたサインです。
特に「かかとを床につけてしゃがむ動作」は、足首の可動域や股関節・体幹のバランスが大切になりますので、引き続き施術とセルフケアでサポートしていきますね。
目標である「つまづいてケガをすることを繰り返さない」体作りの大切な過程として、しゃがむ動作の習得を一緒に頑張りましょう！
一歩一歩の変化を楽しみにしていてくださいね。
次回もどうぞよろしくお願いいたします！
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
腸腰筋と背骨周りの調整をして頂きました！
背中が中々そらすことが出来ないのが悩みな１つでしたが明らかに施術前より可動域が広がりました
背中周りも自己流でストレッチすると壊しやすい部位なので滑らかに動くようになって嬉しいです
よしこ様
いつもご感想をありがとうございます！
腸腰筋と背骨まわりは姿勢や動きの要ともいえる大切な部分ですが、ご自身で伸ばすのが難しく、無理に行うと負担をかけやすい部位でもあります。
今回、可動域の変化を実感いただけたこと、とても嬉しく思います！
背中がしなやかに反れるようになると、姿勢の美しさだけでなく呼吸のしやすさや全身のバランスにも良い影響が出てきます。
これからも安全に、そして確実に動ける体づくりを一緒に進めていきましょう！
次回もサポートできるのを楽しみにしております。
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
体の柔軟性を感じたり、代謝があがってきたりと、体に変化が出てきた嬉しさはありますが、体重が停滞していて思うように減ってこないので、今回は施術前に食事の見直しでカウンセリングをしてもらいました。
とても分かりやすく説明をして頂き、野菜とタンパク質が足りないから、なかなか痩せないとの事。
これからは、食事も意識して足りないものを摂り入れながらストレッチと並行して体質改善をしていきたいです。
先生のアドバイスで色々と気付いたのでとても感謝しています。
いつもありがとうございます♪
また宜しくお願い致します。
アルトケイ様
いつもご来院ありがとうございます！
柔軟性や代謝の変化をしっかり感じていただけているとのこと、大変嬉しく思います！
体重の停滞は「運動やストレッチだけ」ではなく栄養バランスも深く関係しているため、今回食事のカウンセリングを取り入れたことはとても良い一歩です。
特に野菜とタンパク質は代謝の基礎をつくる大切な要素なので、意識して取り入れることで体質改善のスピードも変わってきます。
施術と食事の両面からサポートすることで、より理想に近づけるようお手伝いできればと思います。
気づきを素直に行動に移そうとされる姿勢、とても素晴らしいです！
これからも一緒に無理なく続けていきましょう。
次回も楽しみにお待ちしております。
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
整体などの施術ってすぐ戻ってしまうイメージがあったのですが、
先週施術してもらった部分が維持できていることに感動しました！
現状に満足せずにどんどん新しい試みを惜しみなく手腕に反映されている部分も有り難いです。
また宜しくお願いいたします。
よしこ様
嬉しいご感想をありがとうございます！
整体やストレッチは「すぐ戻る」という印象を持たれる方も多いですが、正しくアプローチすると身体は着実に記憶してくれます。
維持できていると実感いただけたのは、ご自身の身体の変化をきちんと受け止めていらっしゃる証拠ですね。
また、新しい技術や知見を取り入れることで、その時のお身体に一番合った方法をお届けできるよう努めています。
そう言っていただけると、とても励みになります。
これからも一緒により良い状態をつくっていきましょう！
次回もどうぞよろしくお願いいたします。
-
3ヶ月美姿勢コースでお世話になり２ヶ月目です。
毎回のカウンセリングがとても丁寧でメニューもその日に合わせて、その時の1番辛いところを重点的に診ていただけるので帰りはいつも体が楽になっています。
真上に上がらなかった右腕が最初の施術から、動きが良くなり2回目、3回目と確実に楽になり、２ヶ月目の現在、痛みはまだあるものの、ほぼ真上に上がるようになりました。通う度に良くなっている実感があります。
施術は自分では伸ばせない深いところを伸ばしてもらっている感覚でとても気持ちよく受けられます。
miki様
いつもご来店ありがとうございます！
最初は辛かった右腕も、どんどん動かしやすくなってきて本当に良かったです(^^)
回を重ねるごとに変化を一緒に実感できるのが嬉しいですね。
更に気になっている部分やお困りのことも深掘りしてましょうね。
これからも深い部分までしっかり伸ばす施術で、更に動きやすくしていきますのでよろしくお願いいたします。
チェルシーストレッチ整体院
浅野
-
通って1ヶ月経過しました。
いつもﾎﾞﾛﾎﾞﾛな身体の根本を解決してくれようと、親身になって話を聞いてくれます。
前ももの張りや、お尻の固さからくる腰痛の改善で、施術後、以前より身体をひねる動作に痛みを感じなくなってきました。
日々、子育てで追われている生活の中で、自分と向き合う時間になっています。
aya様
いつもお忙しい中のご来店ありがとうございます！
子育てでお忙しい中、自分と向き合う時間として選んでいただけてとても嬉しいです(^^)
腰の痛みが減ってきたとのこと、本当に良かったです。
大好きな趣味を思い切り楽しめる体作りを、引き続き根本改善に向けてサポートさせていただきますね。
チェルシーストレッチ整体院
浅野
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