小顔美容鍼&鍼灸salon N【鍼灸×小顔×美容鍼×肌質改善herb peeling】
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投稿日：2025/11/17
- 鍼の好転反応とは？詳しく解説！
こんにちは！
小顔美容鍼&鍼灸salon N【鍼灸×小顔×美容鍼×肌質改善herb peeling】です(^^)
鍼を受けたあと、
「少し眠い」「体がだるい気がする」
こんな感覚が出ることがあります。
それは、体が悪くなっているのではなく、良い方向へ動き出しているサイン＝好転反応です。
今回は鍼で起こる好転反応を、できるだけ分かりやすくお伝えします！
◆どんな好転反応が出やすい？
代表的な好転反応はこちらです。
・眠気が強くなる
・体がだるくなる
・ぼーっとする
・施術部位が少し重い
・たくさん寝たくなる
これらは、回復のスイッチが入ったことで起こる正常な反応です。
◆ 好転反応はいつまで続く？
ほとんどの方は、数時間～翌日には落ち着きます。
長くても24時間程度で収まる軽い反応です。
その後は、
・体が軽い
・スッキリ目覚められる
・肩や頭の重さが楽
などの良い変化を感じる方が多いです。
好転反応は、鍼が効き始めている証拠です！
・眠気
・だるさ
・ぼんやり感
これらは一時的なもので、翌日には軽さやスッキリ感を感じる方がほとんどです。
不安に感じるものではなく、体が良い方向に向かっているサインとして受け取ってください。
初めての方も安心して受けていただけます！
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