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セレネ整骨院 元住吉院のブログ
最新ブログ一覧
54件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは♪セレネ整骨院です！卒業式や入学式など、大切なイベントを控えている方も多い季節になりましたね。写真を撮る機会も増えるこの時期、「少しでも顔をすっきり見せたい」「…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！セレネ整骨院です♪「口を開けるとあごが痛い」「あごがカクカク鳴る」「朝起きるとあごがだるい」このような症状がある場合、顎関節症の可能性があります。そして、その…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは♪セレネ整骨院です!デスクワークやスマートフォンの使用が増えると、同じ姿勢が続き、肩や首まわりの筋肉が硬くなりやすくなります。その結果、肩こりや首こり、頭痛など…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！セレネ整骨院です♪「ストレッチは体にいい」とよく聞きますが、実際にどんな効果があるかご存じでしょうか？ストレッチは、筋肉をゆっくり伸ばして柔軟性を高めることで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは♪セレネ整骨院です!頭痛があると「冷やした方がいいの？温めた方がいいの？」と迷うことはありませんか？実は頭痛は、痛む場所や原因によって楽になる対処法が変わること…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！セレネ整骨院です♪当院では、IFMC （イフミック）を活用したケアを取り入れています。IFMC配合クリームを使用し、硬くなった筋肉ヘアプローチすることで、血行促進をサ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは♪セレネ整骨院です！「急な腰痛」「肩こりがつらい」「スポーツで痛めた」など、強い痛みでお悩みの方におすすめなのが、整骨院で行うハイボルト療法です。ハイボルトとは…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは♪セレネ整骨院です！スマートフォンを見ているとき、無意識のうちに顔が前に出て、背中が丸くなっていませんか？長時間のスマホ操作は、首や肩に大きな負担をかけ、猫背や…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！セレネ整骨院です♪先日お休みをいただき、東京ディズニーランドへ行ってきました！久しぶりのディズニーで、しっかりリフレッシュしてきました。園内をたくさん歩き、ア…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！セレネ整骨院です♪腰痛や肩こり、姿勢の崩れなどの不調がなかなか改善しない原因として、骨盤の歪みが関係していることをご存じですか？骨盤は身体の中心にあり、上半身…続きを見る
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スタッフ
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