コツバンキョウセイ セイタイ セレネセイコツイン モトスミヨシイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 神奈川県川崎市中原区木月３-１０-１６ ベクヴェーム１０３
- 口コミ4.8★東急東横線・目黒線 元住吉駅西口より徒歩7分 【元住吉/武蔵小杉/日吉】
セレネ整骨院 元住吉院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/19
- 生理前に肩、腰が辛くなる理由
- こんにちは♪セレネ整骨院です！
生理前になると肩こりや腰痛がひどくなる、体が重だるく感じるという方は多いです。
これらの不調は、女性の体特有の変化が関係しています。
1 ホルモンバランスの変化
生理前は「プロゲステロン」というホルモンの影響で、体に水分を溜め込みやすくなります。
すると血流が悪くなり、筋肉が張りやすい状態に。
首・肩・腰まわりの筋肉は特に影響を受けやすく、コリや痛みとして現れます。
2 自律神経の乱れ
生理前は自律神経が不安定になりやすく、無意識に体が緊張しがちです。
リラックスしにくくなることで筋肉の緊張が強まり、普段よりも肩こりや腰痛を強く感じる原因になります。
3 骨盤のゆるみと冷え
生理前は骨盤まわりの筋肉や靭帯がゆるみやすくなります。
骨盤のバランスが崩れることで腰への負担が増え、違和感や痛みにつながることも。
また、この時期は冷えやすく血行不良になりやすいため、不調が悪化しやすくなります。
当院では、筋肉の緊張を緩める施術や骨盤バランスの調整を行い、血流を促すことで生理前のつらさを和らげるサポートをしています。
毎月同じ不調を繰り返している方は、ぜひ一度ご相談ください。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
［セレネ整骨院 元住吉院］
みなさまの生活の支えになれるような治療院を目指しております。
患者様に満足していただけるよう、カウンセリングを行い一人一人のに合った施術を心がけております。
元住吉駅から徒歩7分の整骨院になります。
スタッフ一同皆様のご来院を心よりお待ちしております♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【全身の疲れ・首肩こり・腰の重だるさ】筋膜整体→40分¥9350⇒¥2980
|
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/3
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（7）
もっと見る
セレネ整骨院 元住吉院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 肩こり/頭痛などに★猫背矯正60分 ¥6600⇒¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 慢性的な腰痛などの不調を徹底改善★骨盤矯正60分 ¥6600⇒¥2980
|
|
新 規 |
¥3,980 【在宅ワーク疲れに】首肩コリ+腰痛集中ケア鍼灸 ¥8,250→¥3,980
|
|
新 規 |
¥2,980 ママさん集合!!子育て激化対策に★産後骨盤矯正60分 ¥7150⇒¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 顔のたるみ・肌質改善★美容鍼60分 ¥6600⇒¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 顔の歪みから徹底改善★小顔矯正60分 ¥6600⇒¥2980
|
