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セレネ整骨院 元住吉院のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 顎関節症の原因？食いしばりに注意
- こんにちは！セレネ整骨院です♪
「口を開けるとあごが痛い」「あごがカクカク鳴る」「朝起きるとあごがだるい」
このような症状がある場合、顎関節症の可能性があります。
そして、その原因の一つとして多いのが食いしばりです。
食いしばりは、無意識のうちに上下の歯を強く噛みしめてしまう状態のことです。
仕事中や集中している時、また寝ている間にも起こることがあり、あごの関節や周りの筋肉に大きな負担をかけてしまいます。
本来、上下の歯は軽く離れているのが自然な状態ですが、食いしばりのクセがあると、あご周りの筋肉が常に緊張した状態になります。その結果、あごの痛みや違和感、口が開きにくいといった顎関節症の症状につながることがあります。
また、食いしばりはストレスだけでなく、姿勢の悪さや首・肩のこりも関係していることがあります。
スマートフォンやパソコンを見る時間が長く、首が前に出た姿勢が続くと、首や肩の筋肉が緊張し、その影響であご周りにも負担がかかりやすくなります。
当院では、あご周りだけでなく、首や肩、姿勢のバランスなども確認しながら筋肉の緊張を緩め、体の負担を整えていく施術を行います。
「あごが痛い」「口を開けると違和感がある」「食いしばっている気がする」などの症状が気になる方は、お気軽にご相談ください。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
［セレネ整骨院 元住吉院］
みなさまの生活の支えになれるような治療院を目指しております。
患者様に満足していただけるよう、カウンセリングを行い一人一人のに合った施術を心がけております。
元住吉駅から徒歩7分の整骨院になります。
スタッフ一同皆様のご来院を心よりお待ちしております♪
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投稿者
スタッフ 一同
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