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こんにちはtotal condition salon Macore 入谷店です！本日は僧帽筋のケアをご紹介いたします。◇やさしいストレッチ・ 首の側屈ストレッチ椅子に座り、背筋を伸ばす。右手を頭の左側…
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こんにちはtotal condition salon Macore入谷店です。今日、裏の日枝大神を通ったところ、境内にやぐらの骨組みが組まれていました。どうやらこれから夏祭りの準備が始まるようです。…
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こんにちはtotal condition salon Macore入谷店です！前回に引き続き、肩こり解消に関係する筋肉をご紹介します。今回は、首まわりと背中を支える大切な2つの筋肉です。■ 胸鎖乳突筋…
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こんにちは！total condition salon Macore 入谷店です！今回は前回に引き続き肩周りの筋肉をご紹介していきます。今日は、肩甲挙筋と菱形筋をご紹介します。■ 肩甲挙筋（けんこう…
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こんにちは、total condition salon Macore入谷店の伴野です。昨日は屋形船に乗り、東京の夜景と美味しいお料理を堪能してきました。川面に映る灯りや涼しい風に包まれ、夏らしさを存…
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こんにちはtotal condition salon Macoreです。●肩こりと筋肉の関係性肩こりの原因は「姿勢が悪い」「同じ姿勢が続く」などがよく言われますが、実はそれによって特定の筋肉が固…
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こんにちはtotal condition salon Macore入谷店です肩こりと一言に言ってもいろいろな原因が考えられます。・姿勢の悪さ猫背や前かがみ、巻き肩といった姿勢が続くと、肩や首に余計な…
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デスクワークやスマホ操作など、長時間同じ姿勢が続くと、肩まわりの筋肉がずっと緊張したままになります。この状態が続くと血流が悪くなり、筋肉に酸素や栄養が届きづらくなってしま…
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こんにちは。この度は【total condition salon Macore】のブログをご覧いただき、ありがとうございます。当サロンは、日々の不調やお悩みに丁寧に寄り添うながら、”本来のコンディ…
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マコア 入谷店(Macore)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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