最新ブログ一覧
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こんにちは。total condition salon Macore 入谷店です！！今回は広背筋のケアについてご紹介します！広背筋（こうはいきん）は背中の大きな筋肉で、腕を引く・背中を伸ばす・姿勢を…
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こんにちはtotal condition salon Macore 入谷店です！店舗前の花壇で、なんと茄子が実をつけました！ツヤツヤとした紫色が太陽に映えて、ほっこり癒されています。自然の力に元気…
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こんにちは。total condition salon Macore 入谷店です。胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）は首の横から前にかけて斜めに走る筋肉で、頭を回す・傾ける動きや姿勢維持に関わりま…
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こんにちはtotal condition salon Macore 入谷店です！前回に引き続き肩の筋肉のケアをご紹介いたします。菱形筋（りょうけいきん）は、肩甲骨を内側に引き寄せる働きを持つ筋肉で…
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こんにちは。total condition salon Macore入谷店です！本日は肩甲挙筋のケア方法をご紹介いたします。◇肩甲挙筋のストレッチ（座ってできる）【方法】椅子に座って、背筋を自然に伸…
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こんにちはtotal condition salon Macore 入谷店です！本日は僧帽筋のケアをご紹介いたします。◇やさしいストレッチ・ 首の側屈ストレッチ椅子に座り、背筋を伸ばす。右手を頭の左側…
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こんにちはtotal condition salon Macore入谷店です。今日、裏の日枝大神を通ったところ、境内にやぐらの骨組みが組まれていました。どうやらこれから夏祭りの準備が始まるようです。…
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こんにちはtotal condition salon Macore入谷店です！前回に引き続き、肩こり解消に関係する筋肉をご紹介します。今回は、首まわりと背中を支える大切な2つの筋肉です。■ 胸鎖乳突筋…
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こんにちは！total condition salon Macore 入谷店です！今回は前回に引き続き肩周りの筋肉をご紹介していきます。今日は、肩甲挙筋と菱形筋をご紹介します。■ 肩甲挙筋（けんこう…
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こんにちは、total condition salon Macore入谷店の伴野です。昨日は屋形船に乗り、東京の夜景と美味しいお料理を堪能してきました。川面に映る灯りや涼しい風に包まれ、夏らしさを存…
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マコア 入谷店(Macore)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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