Total Condition Salon Macore 入谷店
トータルコンディションサロンマコア イリヤテン
- 整体・カイロ
- リラク
- 神奈川県座間市四ツ谷３２０
- 徒歩1分に無料駐車場有り JR 相模線入谷駅徒歩10分
マコア 入谷店(Macore)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 膝蓋靭帯炎とは？
- こんにちは
トータルコンディションサロンマコア入谷店です！
「その膝の痛み、放っていませんか？」最近、しゃがむときや階段の昇り降りで膝の下あたりに痛みを感じることはありませんか？
それ、もしかすると「膝蓋靭帯炎」の可能性があります。
膝蓋靭帯炎とは、膝のお皿（膝蓋骨）の下にある靭帯に炎症が起きている状態です。
ジャンプやダッシュなどを繰り返すスポーツをしている方に多く、「ジャンパー膝」とも呼ばれています。
ただ、スポーツをしていない方でも
・立ち仕事が多い
・歩く時間が長い
・姿勢が崩れている
といった日常の負担でも起こることがあります。
最初は「ちょっと違和感があるな」くらいでも、放っておくと痛みが強くなり、日常生活にも支障が出てくることも…。
「まだ大丈夫」と思っている今の段階こそ、身体からのサインかもしれません。
次回は、この膝蓋靭帯炎が「なぜ起こるのか？」を、もう少し深くお話していきます。
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