Total Condition Salon Macore 入谷店
トータルコンディションサロンマコア イリヤテン
- 整体・カイロ
- リラク
- 神奈川県座間市四ツ谷３２０
- 徒歩1分に無料駐車場有り JR 相模線入谷駅徒歩10分
マコア 入谷店(Macore)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/3
- 膝蓋靭帯炎、膝の痛みへのアプローチ
- こんにちは
totalcondition salon Macore入谷店です！
「痛みを繰り返さないために」
ここまで膝蓋靭帯炎についてお伝えしてきました。
最後に「どう改善していくか」です。
当院では、膝だけを見るのではなく
・股関節や足首の動き
・骨盤や姿勢のバランス
・筋肉の緊張状態
・内臓や自律神経の働き
といった、身体全体のつながりを見て施術を行っています。
特に、内臓の疲れや自律神経の乱れは筋肉の硬さにも影響するため、結果的に膝への負担を増やす要因になることもあります。
そのため、
「なぜそこに負担がかかっているのか？」を見極めることがとても大切です。
また、ご自宅でできるケアとしては
・太もものストレッチ
・股関節の可動域を出す運動
なども有効です。
ただし、痛みが強い状態で無理に動かすと悪化することもあるため、状態に合わせたケアが重要になります。
膝の痛みは、「そのうち良くなるだろう」と我慢してしまう方が多いですが、早めのケアで改善スピードは大きく変わります。
もし同じようなお悩みがある方は、一度お身体の状態を見直してみるのも一つの方法です。
お身体の調子のことでご相談お待ちしております。
#肩こり #リンパマッサージ #ヘッドスパ #マッサージ #マタニティ
#整体 #リンパ #産後 #骨盤矯正 #足つぼ
#足ツボ #もみほぐし #ヘッドマッサージ #肩甲骨 #腰痛 #眼精疲労
首こり＃頭痛＃緊張型頭痛＃片頭痛＃不眠＃便秘＃むくみ＃ぽっこりお腹#顔の歪み#身体の歪み＃自律神経失調症#股関節痛＃巻き肩＃反り腰＃小顔＃小顔矯正#座間＃座間市#海老名駅＃座間駅＃入谷駅＃相武台下駅＃下溝駅#座間市四ツ谷#座間市入谷
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛・股関節の不調などに】初回キャンペーン整体60分 2,980円
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（23）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（20）
- 2025年12月分（24）
- 2025年11月分（28）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（28）
- 2025年8月分（33）
もっと見る
マコア 入谷店(Macore)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【その腰、“まだ頑張れる"といっていませんか？】初回整体60分2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【首・肩こり/背中など上半身の不調に】初回キャンペーン整体60分 2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛・股関節の不調などに】初回キャンペーン整体60分 2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【姿勢や歪みに特化！反り腰/巻き肩の方へ】初回キャンペーン整体60分2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【足のむくみ/だるさ/痛みなどに】初回キャンペーン整体60分2,980円
|
|
全 員 |
¥8,800 【首・肩こり/背中など上半身の不調に】オーダーメイド整体60分8,800円
|
