Total Condition Salon Macore 入谷店
トータルコンディションサロンマコア イリヤテン
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- 神奈川県座間市四ツ谷３２０
- 徒歩1分に無料駐車場有り JR 相模線入谷駅徒歩10分
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投稿日：2026/4/13
- 見逃していませんか？酵素不足が引き起こす体のサイン
- こんにちは
トータルコンディションサロンMacore入谷店です
前回は、酵素が体にとって重要な役割を担っていることをお伝えしました。
では、酵素が不足していると体にはどんな変化が出てくるのでしょうか？
実は、日常でよくある不調の中にも「酵素不足」が関係しているケースは少なくありません。
例えば
・朝スッキリ起きられない
・食後に眠くなる
・便秘や下痢を繰り返す
・肌荒れが続く
・疲れが抜けにくい
こういった症状は、消化や代謝の働きがうまくいっていないサインかもしれません。
特に現代は、加工食品や外食、ストレスの影響もあり、消化に負担がかかりやすい環境です。
その結果、体は酵素を「消化」にばかり使ってしまい、「回復」や「修復」に回せなくなってしまいます。
さらに、姿勢の乱れや自律神経の乱れも内臓の働きに影響するため、酵素の働きが十分に発揮されない状態になることもあります。
当院でも、「身体を整えているのに疲れが抜けない」という方の中には、内側の働きが影響しているケースを多く見てきました。
だからこそ、外側（筋肉・骨格）だけでなく、内側（内臓・代謝）から整えることが重要になってきます。
では、実際にどうすれば酵素をうまく取り入れ、体を整えていけるのか？
次回は「酵素の効果的な取り入れ方」と、当院での考え方についてお伝えしていきます。
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